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孕晚期准妈妈不宜长时间坐车

准妈妈有了自己的“专车”后,乘车方面也有不少特殊的讲究哦!那么准妈妈乘车有哪些讲究呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。

■头号讲究:空气流通

准妈妈对空气质量的需求比一般人更高。现在天气逐渐变冷,很多人习惯在开车过程中紧闭车窗,空气难以对流,车内空气质量下降,孕妇会感到呼吸局促。因此,在行驶中应该将车窗打开,保证车内外的空气流通,给准妈妈一个舒适的乘坐空间。不过,在排队等候或遇到冒黑烟的车辆时,一定要尽快暂时关闭车窗,以免有害气体进入车内。此外,在宝宝还未出生之前,准爸爸最好能戒烟。

■二号讲究:车速平稳

准妈妈乘车时,驾驶员要保持车速平稳,避免急加速、急刹车等剧烈操作。系安全带是保护乘客的有效方式,孕妇即使感觉稍微不适,也应按正确方式使用安全带。此外,准妈妈的座椅可以调节成前高后低的状态,靠背向后略微倾斜,这样车在制动时孕妇不容易滑落。

长时间乘坐汽车会使宝宝处于长时间的震动状态,准妈妈也容易发生下肢水肿,所以喜欢自驾游的准妈妈看来要暂时“收敛”了。如果避免不了长时间行车,建议在行车过程中每隔一段时间(一小时左右)停车进行适当的活动,以保持血液循环顺畅。

■三号讲究:辅以胎教

即将成为爸爸妈妈的车主,这时候最好检查一下自己车上的CD,如果平时听的音乐多属于重金属摇滚类型,现在可以考虑更换一下,可以去音像店找一些专门的胎教音乐,健康的音乐刺激能促进孕妇分泌酶和乙胆碱等物质,发送胎盘供血状况,同时使胎儿心律平稳,对胎儿的大脑发育有良好的刺激作用。另外,在车上放一些色彩柔和的软靠背、坐垫,播放一些节奏适中,轻柔、舒缓的音乐,不仅能使准妈妈得到很好的放松,还能起到不错的胎教作用,可谓乘车胎教两不误。

以上就是关于准妈妈乘车有哪些讲究的内容介绍,如果你对孕妇出行乘车要注意什么等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问,请继续关注本站妊娠期乘车安全常识栏目。


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