“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”，一般可用宫寒膏暖宫。但中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。如果子宫受寒，不但身体形貌不能保持，生育更无从谈起。那么宫寒不孕需要怎么调理呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
宫寒不孕需要怎么调理
中医说的宫寒引起的不孕，是由于寒凝血瘀的引起，这是一种实寒，寒凝血瘀会引起血脉不通，可能会影响精卵结合或胚胎着床的环境。子宫温度偏低，不适合胎儿生长。宫寒可能导致不孕，但并不是宫寒就一定会不孕。那么，宫寒不孕要怎么调理呢?
首先，女性在月经期间的保健要做好，有宫寒体质的人，在月经前后还有经期，尽量不要碰生冷的东西，还要注意调节生活方式，平时多运动，让血脉畅通，对改善体质有一定的好处;其次，冬天也可以进行一些食疗，例如喝当归羊肉生姜汤，或者红枣姜茶等，不过红枣姜茶是偏热性的，寒性体质的人喝会好一些;另外，养成好的生活习惯。
如今空调是冬暖夏凉最好的家电，可是女性如果长时间呆在空调房里甚至在恒温24℃的办公环境下，女性的肩颈、背部、腰部以及关节都会受到寒凉的侵袭，寒气直逼女性柔弱的身体，而子宫首当其冲就会形成宫寒。其实，只要在生活各方面多加注意，都能够很好地调节好宫寒的，所以有诸如此类症状的女性朋友也无需过度担心，只要听从医生的建议慢慢调节便能康复。
宫寒不孕的症状
宫寒是引起女性不孕的一个重要因素，子宫是每个女性朋友们最重要的生殖器官，也是每个女性必不可少的一部分。只有子宫健康了才会保障它的正常功能，才可以正常的生育。女性如果发生宫寒就可能会引起不孕。宫寒不孕有什么症状?
首先，表现在月经异常。在月经以前可能会有小腹有坠胀感，并且可能地出现白带增多、腰酸或者是疼痛、两乳胀痛等现象，少数会有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹会发凉，月经色黑有血块，个别女性朋友们痛经达到难以忍受之程度;其次，下腹寒冷。有时可能会作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便比较多，月经量也比较少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱;而最显著的特征是发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并且可能会伴有气短乏力、月经过少、失眠多梦、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就可以充当起 护宫使者 ,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
因此，如果发现有宫寒症状，需及时到中医医院进行调理，及时的治疗对身体和生活都有着重要意义，爱惜自己从现在开始，小编建议女性朋友可以定期到医院做妇科检查。
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