脐带扭转是脐带异常的一种，比较少见。胎儿活动可以使正常的脐带呈螺旋状，即脐带顺其纵轴扭转，生理性扭转可达6-11周。脐带过分扭转在近胎儿脐轮部变细呈索状坏死，引起血管闭塞或伴血栓存在，胎儿可因血液运输中断而死亡。下面就一起随本站小编来了解一下预防脐带扭转都有哪些建议吧。
1、养成数胎动的习惯
建议各位准妈妈在怀孕28周开始，就要注意胎动的变化了。每日早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动。一旦发现胎动次数低于正常，应及时检查，挽救胎儿。
2、经常测胎心
可以买一个家用的胎心监护仪，价格也不会太贵的，这样就可以每天在家听听胎心，监测宝宝的情况，如有异常也能及早发现。
3、左侧位睡觉
孕妈到了孕中、晚期后，最佳睡眠姿势应该是左侧卧位，这样有助于给胎宝宝提供充足的营养及氧气，减低各种综合症并发几率。
4、不要久坐
这一点对于坐办公室工作的准妈妈来讲尤为重要，因为长时间坐着，活动量减少，会影响血液循环，从而导致骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，这样也会影响胎儿的健康发育。
以上就是预防脐带扭转都有哪些建议的内容介绍，如果你对脐带扭转是怎么回事等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站脐带扭转安全常识栏目。
