胎儿约在5个月大时,已有听觉反应,准妈妈这个时候可以开始音乐胎教了。那么哪些适合做胎教音乐呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。
音乐胎教是现在非常流行的一种胎教方式。胎儿在妈妈的腹中和妈妈一起呼吸和成长,在孕期实施音乐胎教,通过音乐获得美的感受,有助于准妈妈调节情绪,保持乐观的心态,胎宝宝在动听的音符中成长,促进身体的发育和培养良好的性格。
当母亲沉浸在莫扎特、舒伯特等人的乐曲声中,胎儿不仅感受到如音乐节奏般的子宫血管的跳动,也会随着母亲的心跳、呼吸而感到愉悦。
音乐胎教的作用
对妈妈
孕期,准妈妈的情绪多变,一会儿因为宝宝即将降生而感到高兴,一会儿又担心起孩子的未来发展,而这些变化都给孕妇自身造成一种压力。听音乐可以调节情绪,使自己放松下来,保持良好的心态。可以使孕妇的身体保持好状态,促进胎儿的发育。
对胎儿
胎儿通过听觉观察外面的世界,和外界进行交流。美好的音乐引起他的兴趣,促进听觉器官和大脑的发育,激发智力发展。陶冶了胎儿的音乐情操,可以促进其音乐天赋的发展,以及日后性格气质的完善。对于好动活泼的胎儿,准妈妈可以适当给宝宝多听一听宁静、柔和的音乐;对于安静的胎儿,准妈妈可以适当多放一些欢乐、热情的音乐。可以增多母子的交流,加强母子之间感情,促进胎儿情商的发展。
胎教音乐怎么选
在大多数人心目中,一说起胎教音乐就会想起莫扎特、巴赫等人创作的世界名曲。除了这些,还有哪些适合做胎教音乐呢?
胎教音乐总的原则是轻快、柔和。胎儿对于哪种形式的音乐并不太在乎,但是节奏、节拍、音符变化更丰富的音乐对胎儿的大脑发育会有更多良性刺激。莫扎特的一部分乐曲就有这样的特点,当然准妈妈也可以选择其他具有这些特点的音乐。
这里要提醒的是,胎儿不喜欢重低音过多的音乐(如摇滚乐)或太过尖锐、太嘈杂、音量过大的音乐。音量过大的音乐有可能引起胎儿的听力受损,嘈杂尖锐的音乐可能引起胎儿烦躁不安。
胎教音乐不仅仅是给胎儿听的,也是给准妈妈听的,选取的乐曲能让准妈妈心情愉悦、舒畅更为重要。怀孕中的女性因为体内激素的变化,会有焦虑、不安、失眠等表现,这些是不利于胎儿发育的。胎教音乐通过悦耳宜人的音乐,可以促使母体分泌出有益于健康的激素,使准妈妈身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。如果准爸爸能亲自唱歌给准妈妈和胎儿听则更佳。怀孕中的女性对情感的需求比平时多,准爸爸唱歌给准妈妈听,可以让准妈妈身心愉悦,对胎儿的健康有益。
胎教音乐不是给肚皮听的
许多准妈妈进行胎教时,直接把录音机、收音机放在肚皮上,让胎儿听音乐,这种做法是不正确的。
音乐胎教对刺激胎儿的发育有一定好处,但对胎教音乐的播放有较高要求。孕妇直接将扬声器放在腹壁上,声波进入母体,使腹中胎儿受到高频声音的刺激,时间长了容易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤,引起听力障碍甚至耳聋。
另外需要提醒的是,怀孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。
如何进行音乐胎教
音乐胎教不是随时随地都可以进行的,孕妈妈最好可以肌肉放松,保持精神愉快,并告诉宝宝一起听音乐喽。
进行音乐胎教前应选择一个舒服的坐姿,可以半坐或靠在沙发上,不要躺着,不然胎儿会睡着的。
在进行音乐胎教的时候,准妈可以把手放在腹部注意胎儿的活动,还可以加入自己的想像,想着宝宝迷人的笑脸等,潜意识中同宝宝进行交流。
准妈妈最好每天选择固定的音乐胎教时间,可以反复播送一首固定的乐曲,这样胎儿才记得住。可以每天上、下午固定的时间点各听一次,养成良好的习惯。每次持续时间一般控制在5-10分钟,不超过20分钟。
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