一说到分娩，也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝，其实分娩时是有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让你更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦!可选择的分娩姿势有：跪、坐、蹲姿、直立、站与靠、侧躺、平躺。下面小编就介绍一下自然分娩不同姿势的特点吧。
侧卧位自然分娩姿势的特点
侧卧位分娩优点：能使会阴放松，防止仰卧位综合症和减少下腔静脉受压。
侧卧位分娩缺点：应用此法接生者操作不便。在左枕后位、左枕横位，采取右侧卧位，右枕横位和右枕后位采取左侧卧位，有利于胎儿机转。
现代坐位自然分娩姿势的特点
由于各种不同形式的坐式产床的出现，产床的靠背部分可调节，在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。
现代坐位分娩优点：1.可减少新生儿窒息2．产妇用力得当，用力时与产轴一致，故比传统的分娩体位可缩短第二产程。
仰卧位自然分娩姿势的特点
国内多数产位取仰卧位，在产科史上，仰卧位分娩并不是主要体位。
仰卧位分娩优点：对产科处理(如器械助产)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。
仰卧位分娩缺点：1.胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力;2.仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而增加难产的机会;3.仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可出现仰卧位综合征。其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。
坐位自然分娩姿势的特点
坐位分娩优点：
1.改善胎儿的血液循环，减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度；2.有利于分娩机转的顺利进行，直产姿势，胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利;3.直立姿势，由于重力的关系，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程;4.产妇以蹲式骨产道宽度最大，当产妇从平卧位改为蹲式时，骨产道横断面的面积可增加30%，蹲位时出口前后径可增大0.5cm～2.0cm;
坐位分娩缺点：1.产妇久坐后，会阴部容易发生水肿;2.有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。
其他自然分娩姿势的特点
分娩时可以采取多种体位，如半坐卧位，蹲位、侧卧位、站立位、膀胱截石位或随意体位。根据产科情况而定体位。
不管准妈妈采用哪种姿势分娩，能更有效地保护好会阴，防止产道发生严重撕裂伤和减少新生儿的窒息，仍然是产科医生首先要考虑的问题。随着预产期的临近，准妈妈应该及早地向医生咨询，与医生沟通。如果你对顺产怎样减少阵痛等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站自然分娩安全常识栏目。
