提子补血补气,富含葡萄糖可以被人体很好的吸收,且能延缓衰老,有效清除体内有毒物质。那么,孕妈妈补血能吃提子吗?下面请看本站小编为此而整理的资料。
孕妇能吃提子吗?
可适量吃。提子口感好,味道鲜美,很多人都喜欢吃。孕妇能吃提子吗?当然可以吃。食用提子能补充身体维生素,还能美容养颜。需要注意的是,提子帮助利尿,孕晚期的孕妈妈要少吃。
孕妇吃提子会上火吗?
问孕妇能吃提子吗?答案是肯定的。那么提子能补血补气,滋养肝肾的功效,孕妈吃提子会上火吗?通常而言,适量吃提子不会上火。所以孕妈妈适量吃为妙哦!
孕妇吃提子的4大好处
1) 抗病毒杀害细菌
提子中富含天然聚合苯酚,能和病毒或细菌的蛋白质化合,让有害物质丧失传染疾病的能力,特别是对付肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有着很好的杀毒作用。
2)消肿安胎
提子的根、藤及叶有不错的利尿消肿、安胎作用。孕妈妈可以适当吃点,来帮助身体健康,补充各方面的维生素,且可以治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。
3) 缓解疲劳
提子富含葡萄糖、氨基酸、有机酸,能帮助补益及兴奋大脑神经,对于治疗神经衰弱及消除孕期疲劳有一定的作用。
4)抗癌
提子里有一种叫白藜芦醇的化合物质,能帮助防止正常细胞癌变,且可以抑制已经恶变细胞的扩散,有不错的防癌抗癌功能。
孕妇食用提子新方法推荐:
拔丝提子
材料:提子250克,鸡蛋3枚,干淀粉、面粉、白糖各适量,花生油500毫升。
制作步骤:
1)提子洗净,用开水烫下,剥皮去籽,沾点面粉;把鸡蛋清打入碗内,搅打成蛋白糊,再加入干淀粉拌匀。
2)锅中油烧到5成热,换小火,把提子挂蛋白糊后,放人油锅慢炸,至浅黄色时倒入漏勺沥油。
3)拿干净的锅子放火上,放入适量清水,加入白糖,炒至糖变色能拉出丝时,倒入炸好的提子,挂匀糖浆,起锅装入抹上一层芝麻油的盘内,配凉开水食。
通过分析可以看出,孕妇是可以吃提子的。如果你对孕妇怎么补血比较好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注本站孕期补血安全常识栏目。