宝宝在进入三个月之后，吃奶量明显增多了，而且每次喂奶的间隔时间也变得更长了。这个时期宝宝基本上可以喂奶后睡上4个小时，甚至5个小时都不醒，也不哭闹。其实，这也是宝宝基本具备能量储存能力的标志。那么如何判断三个月宝宝吃饱了没?新手爸妈来学习吧。
不同年龄的宝宝吃奶量都是有一定的标准的，但是这个标准也是因人而异的。妈妈们想要准确了解宝宝是否吃饱了，在适当的时候给宝宝补充适当的奶量，最重要的一点是学会如何判断奶量够不够。一般情况下，只要学会下列 五看 ，新手爸妈也能轻松掌握宝宝的正常奶量。
1、看哺乳次数。
出生后头1 2个月宝宝每天需要吃8 10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。
2、看排泄。
如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。
3、看睡眠。
宝宝如果在吃奶后能安静入睡4个小时左右，且不哭闹能够深度睡眠，表示孩子已经吃饱。
4、看体重。
正常情况下，宝宝如果奶量足够，每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。
5、看神情。
宝宝吃饱了一般都会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，眼睛闪亮，反应灵敏。
三个月宝宝吃奶量减少
一般正常情况下，三个月宝宝吃奶量是有一定量的增加，如果三个月宝宝吃奶量减少，那么妈妈们也需要格外注意了。
宝宝不爱吃奶和吐奶只是宝宝消化道发育阶段会出现的常见症状，因为宝宝胃肠道的免疫系统发育还不成熟，胃内分泌的胃酸和肠道内的蛋白消化酶以及乳糖酶分泌的量很少，并且肠道内绒毛膜上皮的屏障保护作用也还比较差，所以如果有肠胃问题，那么直接会影响宝宝的食欲。
另外，宝宝的胃酸PH值较成人高，所以对蛋白质的消化力较差，所以很可能会引起溢奶或肠胃反流的状况，吐奶就是常见的状况之一。这个时候妈妈们可以考虑给宝宝换奶粉，给宝宝吃容易消化的食物或者奶粉，能够一定程度上减轻宝宝的胃肠负担，减轻胀气，也能缓解吐奶。
还有，妈妈们也需要注意宝宝厌奶时的喂奶方式，应该注意顺其自然，有些妈妈一到喂奶时间就叫醒熟睡的宝宝吃奶，这种做法也是不妥当的。妈妈们不必因宝宝推迟吃奶时间而操心，宝宝大多知道自己的需要，奶供过于求，宝宝会拒而不受，奶供不应求，则会提前醒来，饿了食欲也会更好一点。
三个月宝宝不爱吃奶怎么办
通常，宝宝在出生后的前两个月吃奶都很专注，而且饿了就哭，饱了就睡，基本没有什么特殊情况。在三个月之后，大部分的宝宝开始有不爱吃奶的现象，往往吃吃停停，注意力难以集中。这让不少的妈妈感到困惑不已。
其实，三个月宝宝不爱吃奶通常属于生理性厌食，一般来说，奶量只是暂时减少，通常1个月左右就会自然恢复食欲。妈妈们这个时候可以通过一些招数来对于宝宝不爱吃奶的状况。
1、找到适合的奶瓶奶嘴
市场上那么多的奶嘴，形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要，一定要找到最适合的那种。
2、试试更换不同品牌的奶粉
宝宝出现厌奶的现象，妈妈可以试着换换奶粉品牌，不过千万要注意一点：要逐步逐步换，即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃，然后逐渐减少老牌子奶粉的量，不能一下子就换品牌。同时也不能更换得过于频繁。
3、扫除来自外界环境的干扰
其实三个月的宝宝正是开始对外界好奇的阶段，通常发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少。导致宝宝不爱吃奶的主要原因是环境干扰，转移了宝宝的注意力。有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝，最好没有嘈杂声音的干扰。
4、调整宝宝的吃奶情绪
在喂奶前一段时间，不要让宝宝做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝，最好在每次吃奶前的半个小时，让玩闹中的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，比较能进入喂食的状态。
以上就是如何判断三个月宝宝吃饱了没的内容介绍，如果你对婴幼儿的饮食禁忌有什么等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注本站婴儿食品禁忌安全常识栏目。
