孕前如何用中药调理身体

备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。那么孕前如何用中药调理身体呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！

孕前如何用中药调理身体

1、海参山鸡汤

助孕食疗 （4人量）

材料：浸发海参4条，吉林山鸡一隻，瘦肉4两，生姜3片， 红枣（去核）8粒，调味适量。

做法：加水用文火煮3小时，或炖3小时即成（海参后下

2、淮杞海参猪月展汤

助孕食疗 （4人量）

材料：浸发海参4条，淮山1两，杞子4钱，桂圆肉 5钱，无花果4粒，猪？2隻，生姜2片。

做法：加水用文火煮2小时，连汤料同食。（海参可）

后下，大约煮1小时已够腍滑

3、党参杞子海参老鸽汤

助孕食疗 （4人量）

材料：煲汤老鸽1隻，浸发海参4条，党参8钱，杞子4钱，红枣（去核）8粒，生姜2片，陈皮1块。

做法：加水用文火煮2─3小时。（海参煮1小时已够）

4、肉苁蓉海参汤

助孕食疗 （4人量）

材料：肉苁蓉1两，杞子4钱，无花果或蜜枣3粒，浸 发海参4条，猪？2隻，生姜3片。

做法：用文火煮2小时。

5、海参花胶炖竹丝鸡

助孕食疗（4人量）

材料：浸发海参4条，已浸发花胶公4两、竹丝鸡1隻 ，金华火腿1块，生姜3片，红枣（去核）6粒。

做法：各物出水后放炖 盅内，注入沸水，隔水炖3小时，即可连汤料同食。

以上就是对孕前如何用中药调理身体的介绍，如果你对体弱女生如何调理身体备孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕前身体调节安全常识栏目。