快好知 kuaihz

孕妇春节期间如何健康出行

为了确保孕妇在春节期间出行的安全性,春运孕妇出门时应注意以下九项:

1. 要做好例行检查。应当提前到当地医院做孕期检查,以便掌握胎儿和自身的健康状况,为健康出行提供科学保证。

2. 要带好相关资料。主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇的怀孕情况和产前检查情况的资料。

3. 要准备好卫生用品和婴儿用品。列车上往往没有配备相关用品,所以要做些必要的准备。

4. 要准备一些必需的饮食。旅途中餐车供应的品种不能完全满足孕妇的需求,而孕妇的饮食爱好又因人而异,所以孕妇应备些自己喜爱的食品以保证旅途的营养,或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品。

5. 要有人陪同。离预产期较近的孕妇出行时要有人陪同,这样孕妇既可以得到心理安慰,同时可以得到适时的照顾。

6. 要做到途中停靠站不要下车。有些孕妇因长时间坐着缺少活动,列车到站停靠时就要到站台上活动,此举十分危险。因为列车停站时间较短,加上春运上下车的旅客较多,孕妇行动不便,容易导致漏乘。

7. 要为方便做好准备。应提前备些成人用的纸尿裤,以备不时之需。

8. 要提前做好困难预告。孕妇没有买到卧铺票应及时向列车长提出;对某些食品不适宜食用时,也可向列车长或所在车厢乘务员提出,以便向餐车工作人员提出预订服务等。

9. 要懂得及时求助。旅客列车的每节车厢都有工作人员,列车长、乘警、检修乘务员和列车售货员、餐车服务员都是流动的,也是主要的求助对象;在上车前也可先取得列车长的电话号码以便及时求助。

提醒:挺着个“大肚子”出门在外,可不是那么安全的,一不小心被人碰到了、上车没座位等状况,往往弄得身心疲惫、腰酸背痛,孕妈妈春节出行还是小心为妙。给孕妈妈一点出门的小提示:孕妈妈不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。如果春节期间行程紧凑,旅途又漫长。准妈妈还是不要来回颠簸的好。此外,在出发前要查明当地的天气、交通、医疗等状况,若没有把握,不去为宜。

以上就是关于孕妇春节期间如何健康出行的内容介绍,如果你对孕期出游有哪些注意事项等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问,请继续关注本站妊娠期出游安全常识栏目。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:孕妇春节期间如何健康出行  孕妇  孕妇词条  出行  出行词条  期间  期间词条  春节  春节词条  如何  如何词条  
孕婴产后吃肉

 产后吃木瓜的好处和坏处

产后吃木瓜相信是许多妈妈们都知道的。木瓜比较温和,不仅可以帮助乳汁分泌,还可以促进消脂,对于产后身材恢复可是非常好的水果。木瓜除了做成汤之外,也适合做成美味的菜...(展开)

孕婴新生儿肝炎

 新生儿肝炎症状及治疗

幼儿患肝病除了会影响孩子健康成长之外,还会给家庭代来负担,孩子将来可能会面临各种压力和歧视,所以家长应及时重视起来,早发现早治疗。新生儿肝炎症状及治疗呢?就让本...(展开)