羊水过少的问题不少见，但是妈咪遇到这种情况不要慌张，淡定对待才好。当然，对于孕周较小的妈咪，也要注意平时适量摄取水分，密切注意自己的身体情况。
1、单纯性羊水过少
医生建议：对于那些只是单纯性的羊水过少而还没有到临床的话可以在2小时之内饮水2000毫升，因为这种方法安全、有效、简便、易行。
2、吃什么水果可以补羊水
多吃点咸的东西，多吃瓜果(甜的)，不要吃冬瓜(冬瓜利尿)。也可以多吃些西瓜，西瓜有利于羊水增多。
3、喝水不管用怎么补羊水
首先这个方法因人而异，羊水少有可能有三种原因，1/喝水少。2/胎盘成熟三级。3/宝宝肾循环不好。对于前两种的孕妈，可以用我的方法试试哦。
37周b超羊水少，指数6，医生让两小时坐那喝2000ml水，再测，涨到6.8，还是不达标，正常应该在8以上，但起码喝水管用，所以回家继续喝，第二天上午又去查，降到5.4了，郁闷的回家继续灌水，两天后，再测，降到4.7，而且胎盘显示三级，大夫说应该靠喝水补不上来了，少于5在公立医院直接就给你剖了，那时还一周过年，一直想要龙宝，于是陷入选择煎熬，最后决定再试试。
妈妈从老中医了解到：每天用生姜泡脚，泡到膝盖，水温不用太烫，能下脚就行，最好在厕所等封闭的空间里，捂严了泡，同时大量的喝水，20 分钟，全身大汗，擦干了直接进被窝别着凉。偶体质偏寒，不爱喝水，不爱出汗，但孕妈都热，所以容易凉着，泡完的感觉就是，钻了被窝还会冒点汗，比以前爱喝水了，两天后复查，羊水就涨到7.6了，而且胎盘竟然变回二级，特疑惑的问医生，说有可能水循环好了，胎盘循环就好了，之后一直保持7以上。
以上就是孕妇羊水少该如何补的详细介绍，如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站忌擅自进补安全常识栏目。
