乳房的保养对于孕妈妈来说是非常重要的，因为一方面可以预防乳腺炎等疾病，另一方面可以避免分娩后乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。那么怀孕20周乳房如何护理好？
在怀孕20周的时候，乳腺管增长速度非常快，乳腺泡进一步发育，所以这时候，乳房可能会分泌一些液体。如果用外力挤压（如做按摩或用毛巾热敷时），可能有少量液体流出来了，也可能结成晶体附着在乳头上。到了这个阶段，就说明你的乳房已经为哺乳做好了准备。
附着在乳头上的晶体，可以用植物油或乳液涂抹软化，然后用毛巾擦掉。这个阶段，不要总是挤压或用手抠乳头，因为这样做有可能会伤害到乳腺，也有可能会让准妈妈在哺乳的时候发生漏奶现象。
此外，一般情况下乳房分泌的液体是不会自己流出来的，除非有外力挤压。如果自己流出来，同时量很多的话，或许是因为患病的缘故，这时候就应该去医院进行检查。
做产检时顺便看一下乳腺
怀孕后，激素水平变化会造成乳腺增生、肿胀、分泌液体。同时，怀孕后原本有副乳腺的准妈妈副乳腺也会增大，并且会有增生的情况出现。有的一侧增生，有的两侧都有，这些情况都很正常，不用担心。需要准妈妈警惕的是，激素水平变化可能会引起一些疾病的出现，像是乳腺炎或乳腺癌。这类疾病在怀孕期间比较高发，同时它的症状容易被视为正常妊娠反应而被忽视，所以，在怀孕期间准妈妈最好是能够做一次乳腺检查，如果出现问题就可以及早治疗。轻微的乳腺增生，但不觉得疼痛，通常在哺乳后可以自行减轻甚至痊愈。
乳腺检查不属于产检的项目，所以准妈妈要另外进行检查。现在检查乳腺通常都是超声波，不会对宝宝造成影响。
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