随着的普及和生活水平的提高,时下许多年轻为了给新生宝宝补充营养,常喂其吃深海鱼油。专家认为这一做法并不科学。由于鱼油中富含的EPA对其血管发育会造成损害,而且某些鱼类含汞,极易损害婴正在发育的神经系统,因此婴幼儿应慎吃鱼油,转为补充更为容易吸收的藻类DHA。盲目给婴儿吃鱼油会增加哪几风险呢?
增加失血风险专家介绍,DHA是一种以很高的浓度集中存在于人体的几个关键部位,大脑的灰质、眼睛的视网膜以及母乳,对增进婴幼儿智力及视力发育有重要作用。而广州医学院第三附属医院产科主任、博士生导师陈敦金教授介绍,藻类的EPA含量仅为鱼油的1/20,DHA含量却是后者的4倍。 EPA也是一种脂肪酸,由于它会增加血液的黏度和血流量,因此婴幼儿摄入过多会增加失血的风险。并且目前环境污染比较严重,很多深海鱼通过食物链会摄入生活在海面受污染区的小鱼,这就增加了安全性隐患。而藻类DHA几乎不含EPA,且DHA含量高,不易氧化、容易吸收,并且也避免了被污染,因此,不仅纯度和安全性更为可靠,也更适合孕妇和婴幼儿服用。
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