在寒风刺骨的日子里，最好减少外出，外出时应注意多穿衣服，防止因寒冷刺激引起脑血管收缩，遭受寒冷往往导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。影响胎儿生长发育，造成胎儿畸形的可能。那么冬季孕妈要注意什么呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
冬季孕妈要注意什么
1.注意房间通风
天冷的时候，许多家庭喜欢把门窗密封起来，防止冷空气进入。这样做虽然可以有效提高室内的温度，但常常使室内的空气受到影响，特别是居住面积狭小的家庭或人口相对集中的房间，空气很难新鲜。这样的情况下，应该注意通风，防止空气污浊，这对优生是非常重要的。胎儿对空气比较敏感，孕妇吸入过多污浊的空气，会影响胎儿的健康。其次，冬季孕妇应适时添衣，并注意适当的体育活动，提高机体耐寒及抗病能力。
2.注意防止感冒
冬季是各种病毒、感染性疾病流行的高发季节，由于孕妇的身体特殊，抗病能力低下，有一定的易感性。一般情况下，孕妇在冬季病毒感染次数越多，症状越重，病程越长，对胎儿的不良影响也就越大，发生畸形儿的可能性也就越高，因此要特别注意防止感冒。
3.应禁用电热毯
人们在使用电热毯的时候，由于人体和电热毯之间存在着电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体，人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特，且有15微安的电流。这个电流足以产生危害胎儿和孕妇健康的电磁波。1984年美国生物学家对因用电热毯而流产的1700名孕妇进行调查发现，其中75%的人流产发生在冬季的三个月，正是在这个季节里人们使用电热毯最为频繁，因此孕妇需格外重视禁用电热毯。
4.不宜泡热水澡
在怀孕的前三个月之内，孕妇不宜泡热水澡，防止对胎儿造成危害。大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。
5.少去公共场所
冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性传染病，孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，会对胎儿发育产生影响，甚至会导致胎儿畸形。因此，冬季孕妇应减少去公共场所。
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