怀孕后,由于体内雌孕激素增多,乳房腺管腺泡开始发育,乳房增大变软,同时乳晕着色,乳头也易勃起。因此,妊娠期是纠正和改善乳头内陷的较好时期,那么妊娠期乳头凹陷怎么应对?
孕期乳头凹陷该如何是好
首先,注意个人卫生,凹陷的乳头最容易藏污纳垢,如果乳头有裂纹还会引起感染,因而做好清洁工作就显得很重要了,可以用温开水细细冲洗,如果结痂了不易清洗,可以先涂抹些橄榄油等软化了再清洗。
其次,每天进行数次轻拔乳头,可以在乳晕周围轻轻地推压,将乳头挤出或是用手轻轻牵扯,乳头两侧各放一根手指,轻轻地往相反方向牵拉乳晕皮肤及下面的组织。时间不要过长,每次重复牵拉5分钟左右。
用吸奶器吸出乳头,利用吸奶器的负压作用将凹陷得乳头吸出,每次时间不要过长,避免伤害到乳头,坚持一段时间后乳头会逐渐恢复原状。
为了保证乳腺管通畅,乳汁能够分泌流畅,怀孕后期大概第八个月开始,就要挤出初乳,预防乳汁分泌不畅等情况的发生,但挤乳时如果出现子宫收缩,应该中止或暂缓进行。
当在孕期发现乳头凹陷时,妈妈们不要过于紧张,可以先用以上小编推荐的这些方法,如果都不管用,要及时去医院治疗哦。有关怀孕乳房如何护理的常识小编继续持续更新,如果您想了解更多这方面的常识请持续关注本站。