女性怀孕后体内就会比非怀孕期间分泌出更多的孕激素，进而促使鼻腔中的血管扩张易于充血，而且怀孕后血容量要远高于非怀孕期间。此外人的鼻腔黏膜血管本来就很丰富，加上血管壁较薄等种种因素的交叉，而导致孕期女性极易因血管破损而流鼻血。那么准妈妈流鼻血如何止住？下面小编来教教你。
很多怀孕期间的女性都在抱怨，怀孕期间鼻子更堵了，而且由此引发了很多鼻窦炎造成的头痛，甚至有的人产生了较为频繁的流鼻血现象。
1. 如何止住流鼻血
如果你流鼻血了，马上坐下然后捏住鼻子的下方。这时候你不必躺下，因为你的头需要比你的心脏位置高。不要把你的头仰向后方，因为如果向后仰，你可能会不停地咽下你的鼻血。这可能会使你感到恶心或者让你的胃感到不舒服。持续捏住你的鼻子大约五到十分钟，直到流血处结成血块停止流血。
把冰块放在流血处也会对止血起到很大的帮助作用。因为冰块会帮助收缩血管，所以能够帮助止血。如果十分钟后你仍然流血不止，那么就再次捏住你的鼻子下方。你如果这时候松手来检查是否还流血的话，可能会导致鼻子再次流血。如果二十分钟之后你的鼻子还在流血，那么你就该及时去寻求医生的帮助了。
2. 如何防止鼻子流血
你要尽量避免像鼻腔喷雾剂和减充血剂。你需要咨询你的医生在你怀孕期间服用何种适合你的体质的药物。还有，要尽量避免身处吸烟环境中或者浓重香水环境中，因为在那样的环境下，这种强烈的味道会刺激到你的鼻粘膜造成鼻子流血。
要勤用加湿器。加湿器会使你的生活环境保持湿润。而且湿润的环境能够帮助你消除鼻子堵的现象，而且还会使你的鼻腔保持湿润，避免流血现象。
如果你的鼻子感到非常堵，不要强行捏你的鼻子或者强行向外擤鼻子。在这样的时候，试着去洗一个蒸汽澡来减轻鼻子堵塞的感觉。你也可以用淡盐水来清洗你的鼻子的内部，以此来保护鼻粘膜。一定记得，在使用任何药物之前都要咨询你的主治医生，不要随意使用那些未经医生同意的药品。
最后注意一点，要时刻记得喝水，因为你需要保证体内水分的充足，这样不但可以保证你自身对大量水分的需要，还可以防止你的宝贝缺少水分。
以上就是准妈妈流鼻血如何处理以及怎样预防流鼻血发生的小常识。准妈妈流鼻血属于正常现象，不要过于慌张，用正确的方法处理就好了。如果你对孕妇鼻子出血正常吗等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇流鼻血安全常识栏目。
