胎儿的生长发育必须有完善的营养素供给,调配合理的营养素可使生长潜力得到最好的发挥。如在胎儿时期营养不良,不仅体格生长落后,大脑的发育也受影响。出生两年内的严重营养不良会使体重、身高生长受限,以及机体免疫、内分泌和神经等调节功能低下。下面就为大家介绍一下影响胎儿发育的几个因素吧。
1. 孕期缺碘。容易影响甲状腺激素合成,导致胎儿出生后患呆小病。应对法:孕期要注意均衡地摄取营养,特别是生活在缺碘地区的孕妇更要注意摄取富碘食物,坚持食用碘盐,使体内的碘能满足胎儿的生长发育需求。
2. 孕期缺钙。容易影响胎儿的骨骼密度,发生骨质疏松。应对法:孕期每天都应该注意摄取足够的钙质,包括富钙食物,如牛奶、乳酪、深绿色蔬菜和水果等天然食物,同时在医师指导下补充钙剂。
3. 孕期缺锌。容易影响体内胎儿新陈代谢,使胎儿的大脑发育受到损害。应对法:从饮食上纠正,注意摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等富锌食物,多吃蔬菜、水果、薯类,常吃奶类、豆类及其制品。
4. 孕期缺乏叶酸。新视点:容易使胎儿日后患急性淋巴细胞性白血病的几率增大。应对法:孕期注意补充叶酸和铁,叶酸和铁的协同作用可大大降低儿童日后患急性淋巴细胞性白血病的危险性。
以上就是影响胎儿发育的几个因素介绍,如果你对怎样确定胎儿的健康等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问,请继续关注本站胎儿健康安全常识栏目。