怀孕是一个非常漫长的过程，尤其是第一次怀孕的准妈妈，对于一些怀孕的知识也不是非常了解。于是在怀孕的时候总是担心这个担心那个的，害怕由于自己的失误对宝宝造成伤害。
有一部分的准妈妈不知道预产期怎么计算的，不知道哪一天才是宝宝应该来到这个世界的日子，接下来就重点给大家来讲一下预产期应该怎么计算，相信看了下面的文章，大家就会明白了，不用靠医生，准妈妈自己也能够简单地算出来啦。
PS：刚刚好在280天分娩的准妈妈很少，所以时间差异不大的准妈妈都不用太担心。
准妈妈预产期的常用计算方法
1、最后一次月经计算法：将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，日数加上7，即为预产期。
举个例子来说，末次月经在12月20日的准妈妈，预产期应这样计算：
12-3=9
20+7=27
结论就是，这位准妈妈的预产期就是下一年的9月27日。
2、以受精日计算：要是知道自己的宝宝是哪一天受精的话，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者如果知道自己的排卵日，那么就能够计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。
3、由子宫大小推定：根据子宫底的高度测定怀孕周数，这个是需要自己来测量的，同时测量的准确度对于判断预产期是非常有影响的。
4、超声波(B超)检测法：对于不确定最后一天经期的准妈妈而言，这是较准确的方法。因为可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，还有胎头两侧顶骨间径数值，从这几个数据来说，我们就能够判断出怀孕周数与预产期。其中以最后一次月经开始日计算预产期的方法最为常用。
准妈妈预产期提前应该怎么做
1、要是你发现有要生产的预兆了，先放松心情(如深呼吸、听音乐)、卧床观察与休息(最好左侧卧)、补充水分或其他液体(帮助循环)，也可以咨询一下医生，看看下一步应该要怎么做。
2、若有落红及破水现象，最好是马上就医。
3、若使用以上方法经过半小时，情况还是如此的话，那么最好马上让丈夫带着自己去有“新生儿加护病房”的医院就诊(原因在于要是早产儿出生后再转院，恐怕会错过急救的黄金时间)，这样才能够在第一时间提供最完善的检查、确定治疗方向及必要的处理(像是强迫安静卧床安胎或适当的物理缝合、化学药物的治疗等)，这样对宝宝来说才是最好的。
准妈妈预产期过了怎么办
1、继续进行产检，同时把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果跟医生讲，医生会重新估计你的预产期。
2、不要过于紧张，就算孕周准确，预产期后两周内生产的话也是没有什么关系的，不过要时刻留心胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能够知道宝宝到底是怎么样的，要是胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，那么最好是立刻去医院做进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，要及时跟医生讲宫内胎动情况，并且B超检测羊水量。要是一切正常，可在密切监护下继续妊娠。
以上就是准妈妈预产期的常用计算方法介绍，如果你对如何准确计算怀孕预产期等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站预产期计算安全常识栏目。
