孕妇体重过重确实会增加产生并发症的风险，给顺产带来阻碍。所以，在孕中期和孕后期恢复食欲的准妈妈要注意饮食，切不可暴饮暴食，否则会给妊娠带来不可估量的影响，下面来看看国内的孕妇体重标准是什么吧？
孕期体重增加不应超过12千克(这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重)，如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14～15千克视为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7～8千克为正常。在增加的这12千克中，胎儿的体重占3千克左右，胎盘和羊水占2千克左右。
怀孕各期体重增长不同从怀孕的进程上来说，孕早期胎儿生长发育比较缓慢，孕妇的机体还处于生理调整过程，这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样，无须急于增加营养。到了孕中期以后，孕妇早孕反应停止，食欲大增，胎儿生长发育加快，还有母体血容量增加，孕妇子宫和乳房的增长，还有脂肪的储存，增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘，还有羊水的增加。
怀孕各期的标准体重增长最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克，中期( 怀孕3 ～ 6 个月) 以及末期( 怀孕7～9个月)各增加5千克，前后共12公斤。如果整个孕期增加20千克以上或
孕妇体重超过80千克，都是危险的信号，应密切观察。
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