孕初期皮肤会变敏感,比平时更容易干燥缺水,由于激素变化,有的孕妈甚至会爆痘、泛红、发痒,那么春季孕妈妈保养皮肤有哪些方面?
春季孕妈妈保养皮肤有哪些方面?
注意皮肤的清洁
准妈妈每日至少要洗脸2次,但只用温水彻底清洗就行了。此外,常沐浴对皮肤的保养十分有效。清洗会让准妈妈感觉到舒爽,也能洗去身体表面附着的灰尘,静电等。对于减少辐射危害也是有好处的。
准妈妈在睡前饮一杯水以及洗澡前应饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。日常饮水,不仅能使准妈妈皮肤变好,对于调节身体内坏境,促进身体的新陈代谢也是非常有好处的,另外,多饮水能让准妈妈心情变得更好的。
生活要有规律
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、维生素C维生素E类的食物。避免过对紧张,不要时常熬夜,保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养,即使在最易出现问题的春季,也能使皮肤健康美丽。另外,准妈妈的护肤品应该是有机护肤品,选择少含人工添加成分的护肤品为最好。
相信孕妈咪已不再担心肌肤春季的护理问题,那就用最好的状态,迎接最最亲爱的宝贝来临吧。如果您对更多有关孕妈如何应对孕期皮肤问题的常识感兴趣,就请到我们本站来查询搜索吧!