坐月子是女人可以改变体质的黄金时期，所以坐月子是有必要的。怀孕分娩给女性的身体带来了很大的变化，尤其是子宫的变化最明显：子宫重量增加到孕前的20倍，容量增加1000倍以上。还有骨骼、肌肉、脊椎、韧带、心脏、肝脏都发生了相应的变化。这些器官的复原，就需要通过坐月子的时候好好调养，一不注意，就可能留下月子病。那么坐月子要多久可以出门呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
坐月子的天数，不同地方有不同地方的做法。如北方的女性，生完孩子要坐100天月子，不能出门不能碰冷水。南方的女性坐月子大约30天即可。还有的产妇说，坐月子要坐42天，才算是真正坐完月子。
最后提醒：坐月子的天数主要取决于两个方面：一是产妇的体质，二是生产方式。一般传统自然产需要坐约30天的月子，剖腹产由于牵扯到伤口愈合的问题，需要坐约40天。
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