孩子出生后，手机里基本都是孩子，毕竟是第一个孩子，总想把他照顾的好好的。可是面对刚出生的孩子，难免会有很多疑惑，总是凭着“常识”跟着感觉走，常常陷入一些护理误区而不自知。下面我们一起来看看哪些因素会影响宝宝睡眠质量吧？
开灯睡觉为了方便照顾孩子，我喜欢在晚上开盏小夜灯，刚开始还好，过了段时间，孩子开始晚上不睡觉，老人说是睡颠倒了。
灯光会影响宝宝的睡眠质量，孩子大概是因为没有昼夜之分，所以晚上不睡觉。我拍拍自己的脑门，觉得自己太大意了。我生孩子时是在晚上，回到病房，特别的困，可是床头灯亮着，一直睡不安稳，想要家人帮忙把灯关了，却又完全清醒不过来，像是有麻药似的，心里想说，却张不开嘴。大人在灯光下尚且如此，更何况是刚出生的婴儿呢！
灯光除了会影响宝宝的睡眠质量，还会影响视力发育，睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出4倍！4倍啊！么么想想都觉得后怕。
婴儿定型枕最好不用部分新妈妈在孩子出生前做足了功课，为了让孩子有一个圆圆的好看的头型，早早的就备好了定型枕。
建议定型枕最好是不用，因为新生儿的脊柱是直的，颈椎还不会前倾，用任何一个有一点厚度的枕头对宝宝都不好。
为了防止婴儿长期仰卧造成头形扁平，妈妈可以选择让孩子左侧右侧仰卧轮番进行。新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧很自然，所以侧卧也无需枕头。
减弱婴儿耐寒能力看着那小小的新生儿，吹弹可破，忍不住多穿了件衣服，多加了条被子，将宝宝包得严严实实。
其实，宝宝并没有那么怕冷，给宝宝穿太多反而会减弱宝宝的耐寒能力，降低宝宝的抵抗力。再加上被窝湿度较高，宝宝代谢旺盛，容易诱发“捂热综合征”。捂热综合征，对婴儿危害十分严重。
并且，刚吃过奶的宝宝，受到摇晃，还可能造成吐奶，甚至会导致奶液呛入气管。
以上就是佰佰安全小编为您介绍哪些因素会影响宝宝睡眠质量的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。
