育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因,成为贫血高发的特殊人群。缺铁性贫血是导致孕产妇死亡的一个主要原因,那么孕妇贫血常见症状有哪些?
贫血症状
贫血时孕妇或胎儿都有很大危险。一般血红蛋白降至8克时为轻度贫血,降至6克以下为重度贫血。孕妇贫血容易并发妊娠高血压综合征,而且情况也较严重。重度贫血时,会出现心慌、气短、呼吸困难、贫血性心脏病,甚至发生心力衰竭。
分娩时由于贫血常常发生宫缩乏力,导致孕产过程延长而需手术助产,产后易发生出血性休克。
由于贫血,红细胞输送氧气的能力下降,胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,容易发生流产、早产、低体重儿和死胎。
饮食预防
补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,如:金针菜、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、黑豆。
吃一些维生素C,有利于铁的吸收。
含铁量高的动物类食品有:蛋黄、牛肉、肝、肾、等。
中度以上贫血,除改善营养外,可口服铁剂治疗,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等;
孕期贫血除服铁剂以外,还需服用小剂量的叶酸,每日400微克,注意不要擅自增大叶酸用量。
总之,贫血出现时请听从医生的嘱咐进行治疗,建议一开始就做好补铁的工作,别等到医生查出贫血了或者告诉你已经严重了才慢悠悠的开始补,作为一个准妈妈,请为宝宝的健康着想。如果你还想知道更多关于准妈妈们如何应对孕期贫血等常识,请到本站网来搜索吧。