孕妇练爬有利于自然生产吗

妈妈练爬,有利于生产爬行不是幼儿的专利,孕妈妈也可以一起来凑热闹.长期 的直立使人体极易诱发脑血管病变和脊椎、腰肌劳损.下面就跟我们一起来了解下孕妇练爬有利于自然生产吗？

专家称，妇女怀孕时，腹部的负重增加，连带盆骨向前倾，造成背肌压力及折腰弯度增加，加上髋底骨关节放松，拉紧了底骨的韧带，生产时容易引起痛楚。如果孕妇产前练习爬行，则不仅可以平衡脊骨、上身及新受力点的活动，使生产时受力位置不会集中在一处地方，而且可以平衡整体关节及韧带的松紧，使盆体功能变佳，有利于孕妇自然生产。

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