在分娩前做好需做好哪些准备呢?做为正在待产的准妈妈们,分娩前准备的越充分、越周密,越有利于自然分娩。自从怀孕后,相信很多孕妈妈都会从家人、同事、朋友以及其他人那里都会听到在分娩前要做这样那样的准备。但在分娩前做好这些“硬件”准备是远远不够的,还有做好相关的“软件”准备工作。
1. 在怀孕初期、中期、分娩前都要了解分娩的相关知识,例如看一些生育方面的科普书籍,参加孕妇学校听课,与医生、护士做好相关的交流工作。
2. 孕妈妈在孕期做好定期产检,对自己的妊娠过程自然分娩的概率有所了解,与医生多交谈、多询问。
3. 让老公一起进行自然分娩的一些运动,包括拉梅兹呼吸运动,拉梅兹按摩镇痛及一些有助于分娩的辅助肌的锻炼等。
4. 孕妈妈要知道自己在哪种情况下必须去医院,认识临产的现象,也可以集中自己医生的电话,遇到情况要及时询问。
5. 要规划好去医院的路线和交通工具的准备,以方便自己以最快的时间到达医院。
6. 提前安排好工作和生活。安心待产即可。
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