备孕造人是人生中的大事，谁都想生个健康的宝宝，所以孕前决不能马虎，丰富一下遗传知识在孕前做好准备也是需要的。如果父母身上所携带的哮喘、肥胖，甚至耳朵发炎这种小病的基因，都容易成为怀孕后影响胎儿健康发育的罪魁祸首。那么如何预防家族遗传病呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
如何预防家族遗传病
一、过敏症和哮喘(遗传几率30%-50%)
无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘，孩子都会更容易被各种过敏性疾病缠上，尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症，孩子遗传的几率是30%到50%，但如果爸爸妈妈都患有哮喘或者过敏症，那么几率就会提高到80%。
应对措施：
在备孕阶段，不要忽略了孕前检查。如果夫妻双方都患有哮喘或过敏症，那么就要从备孕阶段开始注意了，在良好的身体状态下受孕，也不要太有心理负担，虽然有几率遗传，但并非100%的，也许有转圜的余地。
如果分娩之后，发现孩子确实遗传到了，那么就只好想应对之策了。根据最新的医学研究显示，母乳喂养能够防止哮喘和过敏性皮疹的发生，所以就尽量坚持母乳喂养吧。另外，在怀孕期间以及哺乳期间，孕妈最好不要吃花生和花生制品，因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的。
二、高血压和高血脂(遗传几率50%)
如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂，孩子的患病几率是50%;如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂，那么几率将提高到75%。即便是爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病，孩子的得病率也非常高。
应对措施：
过去，错误的观念，让我们总是认为高血压和高血脂是成年人的“专利”。但是，现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中，而且将来导致心脏病的可能性很大。由于有遗传给孩子的可能，从优生角度出发，在孕前准备阶段，患有高血脂或高血压的备孕夫妇就该先调理好身体再备孕，尽可能减小对将来的宝宝的影响。
三、耳朵发炎(遗传几率60%-70%)
如果爸爸妈妈长期耳朵发炎，遗传给孩子的可能性有60%到70%。因为爸爸妈妈很有可能遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构，因此得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎。
应对措施：
如果备孕的夫妻其中之一患有耳朵炎症，那么从备孕阶段开始，最好就要保证家里没有尼古丁感染，也就是远离那些抽烟的人。不仅自己不能抽烟，也要尽量减少“被吸入”二手烟的机会。如果是女方耳朵发炎，那就尽量在治愈以后受孕，以免受孕后给胎儿带来不好的影响。
如果已经对宝宝造成了影响，那么记得用“母乳喂养”来稍微补救一下，至少给孩子母乳喂养3个月，少给孩子使用安抚奶嘴，每年尽量避免孩子得流感，鼓励孩子多洗手。过也不要太担心，通常孩子7岁以后，耳朵感染的现象就会逐渐减少。
四、肥胖症(遗传几率40%)
如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%;如果爸爸妈妈双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到70%。然而，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直坚持健康的饮食，坚持锻炼身体，那他就能够打破继承肥胖基因的常规，长成一个体重正常的孩子。
应对措施：
备孕期间，大家一定要养成健康的饮食习惯和锻炼身体的习惯，尤其是如果你们俩都是胖子的话。要尽量吃低脂食品，远离油腻食品与高温油炸食品，这些都容易让你“胖上加胖”。同时最好少喝那些含糖份的碳酸饮料、少吃甜点，缩短看电视的时间(一天不超过2小时)，让受孕的时候保持在一个合理的体重。
当然，为了避免生出小胖墩儿，将来怀孕后也是需要多多注意的。孩子白白胖胖固然可爱，但是胎儿未必就越大越好了。孕期也要注意控制体重，避免生出巨大儿。
五、视力差(遗传几率高)
如果爸爸妈妈都是从年龄很小的时候就开始戴近视眼镜，那么孩子出现近视的几率与常人相比要高出6倍还多。如果爸爸或者妈妈在比较小的时候就是弱视，那么孩子将来也是弱视的几率是常人的2倍。
应对措施：
不过，首先你要有心理准备，因为高度近视是没什么办法缓解的，矫正也困难。你能做的是，如果一旦怀上了，要保护好胎儿，而且必须从妊娠早期开始。在怀孕的前三个月，是受精卵到胚胎再发育成胎儿的重要时期。胎宝宝所有主要器官的雏形均在12周内形成，所以这个时候你就一定要特别注意了。
另外，如果不是夫妻双方都高度近视，那么不用太担心。毕竟遗传的概率并不高，你们记得做好孕前检查就行了。如果眼睛不舒服可以去咨询一下眼科医生，医生会帮助你发现是否是隐形眼病并给予指导。
以上就是对如何预防家族遗传病的介绍，如果你对哪些不良习惯会影响怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕前生活禁忌安全常识栏目。
