噪音对于人体的影响是比较大的,它所形成的危害相对而言是潜在而且慢性的,容易被忽视,但一旦造成严重后果很难挽回。不过,准妈咪们也不必太过担心,只要提高警惕,防范未然,要保护好宝宝的听力并不难。下面就为大家介绍一下如何避免噪音对胎儿的伤害吧。
1、保证母体有全面和充足的营养。准妈妈孕期营养不良,可能会使胎宝宝的脑细胞发育受影响,听觉反应不灵敏。如果患了维生素B缺乏症,还可能引起进展缓慢的神经性耳聋。
2、尽量减少接触噪音,在怀孕期间应该远离超过标准(85分贝到90分贝)的噪声。
3、要有意识地避开歌舞厅、建筑工地等噪声强度大的场所。
4、使用的胎教音乐也要符合频率、音强等方面的要求,从而保护胎儿的健康发育。
5、调整声音。严格控制家用电器和其他发声器材的音量和发声时间。
此外,对于处于孕期的准妈妈们而言,在孕期时一定要放松心情,避免情绪紧张,短时间的噪音并不会损伤胎儿的听力,准妈妈若过分担心,反而会影响胎儿发育,保持良好、平和的心态更为重要。
与此同时,尽量减少接触噪音,为自己和胎儿创建一个安静、祥和的环境,更有利于母婴身心健康!如果你对怎样确定胎儿的健康等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问,请继续关注本站胎儿健康安全常识栏目。