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宝宝了感冒最好通过饮食来调治

据最新研究表明,69种感冒药物有不小的不良反应,儿童服用或有致死的危险。因此宝宝了感冒最好通过饮食来调治。

感冒了就吃感冒药,这本无可厚非。只是,有时候,感冒药不治病反致病。据最新研究表明,69种感冒药物有不小的不良反应,儿童服用或有致死的危险。因此,孩子感冒,最好是通过饮食调治。

儿童感冒的饮食,应清淡、稀软,如米粥、玉米面粥、米汤、藕粉等,要吃点新鲜蔬菜和水果。忌食油腻、黏滞、酸腥、麻辣的食品。油炸食品、粽子、海鱼以及甜食少吃或不吃。有发热时不用补品,不吃羊肉、狗肉、辣椒等温热食品。

风寒感冒:

发热恶寒,头痛身痛,鼻塞流涕,打喷嚏。治则可用生姜红糖茶,疏风散寒,辛温解表。生姜10克,红糖15克。将生姜洗净,切丝,放入瓷杯内,以沸水冲泡,加盖,浸泡5分钟,再调入红糖。趁热顿服,服后,宜静卧盖被取微汗。

风热感冒:

发热,微恶寒,头痛,咳嗽,咽痛,目赤,舌尖红,脉浮数。治则宜用金银花菊花茶,疏风清热,辛凉解表。菊花5克,金银花10克。开水冲泡,代茶饮服。

风湿感冒、暑湿感冒:

发热头痛,头晕如裹,鼻塞声重,面色黄白,困倦乏力,纳减欲呕。治则可用藿香饮,祛风化湿解表,清暑祛湿解表。鲜藿香叶10克,鲜佩兰叶5克,加水煮汁,砂糖调味饮服。若用干藿香叶和干佩兰叶,用量减半。

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