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偏食孩子易导致近视眼

我们周围出现的 小近视眼 越来越多,有的孩子甚至还没上小学就已经戴上了 玻璃瓶底 。一些自身有严重近视的家长也非常担心,近视会不会遗传到孩子身上。其实,孩子要预防近视,除了要科学用眼以外,孕期、营养饮食等多方面全要抓紧。下面我们一起来看看偏食孩子易导致近视眼吧。

导致孩子近视的多种原因偏食营养不良

1、缺钙:钙元素是直接影响眼睛对光的敏感程度的,缺钙可使神经和肌肉组织细胞兴奋性增高,经常处于紧张状态。睫状肌的过度紧张,会直接压迫眼球。巩膜组织缺钙,弹性和牢固程度都会下降,巩膜壁的硬度减弱,眼轴延长。

2、蛋白质:缺乏蛋白质是构成人体组织细胞的原料,就像盖房子时使用的砖头、钢筋和水泥一样重要。蛋白质供应不足,会影响青少年的生长发育,形成体质虚弱,容易扩张,使眼球前后轴伸长,形成近视眼的屈光状态。

3、维生素:维生素A是眼睛重要的营养物质。若缺乏维生素A, 眼睛对黑暗环境的适应能力减退, 严重的时候容易患夜盲症。

维生素C 是组成眼球水晶体的成分之一,起维护巩膜组织健全的作用。缺乏维生素C巩膜组织就会受到透明质酸酶的作用,变得十分脆弱,容易患水晶体浑浊的白内障病。

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