冬春季，小儿以呼吸系统的疾病居多(如上呼吸道感染、气管炎、肺炎、急性喉炎等)，另外呼吸道传染病也在冬春季高发。那就让我们针对以上多发病，谈谈什么是护理上的“心中有谱”吧？
心中有谱——能区分病情的轻重缓急以“闹嗓子”为例。感冒“闹嗓子”，在家吃些感冒药，多喝水、少说话，感冒一好，嗓子也就不疼了。
可是，也有急茬儿的，“闹嗓子”能危及到生命。孩子嚷“嗓子痛”，受炎的部位却是喉。喉是呼吸道最狭窄的部位，这儿发炎、肿胀就会发生“喉梗阻”，出现呼吸困难。所以，一旦发现孩子咳嗽的声音挺怪，似小狗叫(犬吠样咳)，吸气时费劲儿，得赶紧送孩子去医院，分秒必争。
心中有谱——能敏感地觉察病情有变一些冬春季多发的传染病，比如流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)，病初似感冒。但是如果家长知道流脑的一些症状，就能觉察出早期的“苗头”，赶紧带孩子去医院。
比如，感冒引起的呕吐，孩子把胃里的存食吐出来，就舒服了。可是流脑引起的呕吐，不是因为胃不舒服，而是脑膜受到刺激，呕吐频繁、剧烈；感冒虽然也会引起头疼，但是流脑引起的头痛要严重得多；流脑早期，在皮肤上还会出现一些针尖大小的出血点(用手按压不退色)。心中有谱的家长，把这三个现象合在一起，就能做出孩子不是感冒，不能耽误的决策。
心中有谱——能掌握常用的护理技术测体温、数呼吸、摸脉搏、热敷、冷敷、喂药、点眼药、点鼻药以及止鼻血等等，都是常用的护理技术。
就拿擤鼻涕这点小事儿来说吧，也有技巧。感冒了，鼻涕多，如果把鼻子全捂上，让孩子使劲擦，这个“小动作”很可能招来“大麻烦”。
原来，鼻子里面有些暗道与邻里相通，比如鼻窦，是鼻腔周围的“洞穴”，每个“洞穴”都有细小的管道与鼻腔相通；又如，自鼻咽部伸出一管道通向中耳，叫咽鼓管。用力擤鼻脏东西就可能自鼻腔进入鼻窦、进入中耳，引起鼻窦炎、中耳炎。
家长给孩子擤鼻涕，或教孩子自己擤，要轻轻地，一个鼻孔擤完再擤另一个。
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