夏日炎炎，不少孩子不思饮食，体弱者更是经常感冒发烧，弄得家长心力交瘁。相关专家表示，一年中孩子感冒2~4次属正常现象，但如果孩子感冒一个接一个，则是外邪入侵和机体抵抗力不够的警告，也是孩子免疫系统出现问题的征兆。一般来说，当孩子的免疫力差了，最主要的特征就是经常感冒发烧，下面来看看宝宝经常感冒发烧体质差怎么办吧？
抗生素使用过多 孩子抵抗力变差孩子生病，爸妈受累。每次去医院，吃药、打点滴，很多药物中都含有抗生素，虽然孩子的病情暂时得到了控制，但治疗疗程不充分，虽使致病菌暂时受到抑制，却没有被彻底消除，这样反而形成了慢性病灶，细菌长期处于潜伏状态，一旦孩子受凉、劳累时，就又会发病，孩子的抵抗力就越来越差。相关专家表示，不随意使用抗生素，尤其是孩子，因为抗生素的不当使用，会降低人体的免疫功能。
饮食要均衡 补充营养品宁缺毋滥相关专家表示，增强孩子的抵抗力，除了保持室内空气清新，多带孩子参加户外活动、帮助孩子养成正常的生活习惯之外，最重要的是注意孩子的均衡饮食。孩子的食物种类要多样化，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，并保证每天400-500毫升的奶量。
有不少家长问，一些市场上畅销的帮助儿童增强体质的营养补充品是否适合儿童？对此，专家表示，牛初乳粉里面的促性腺激素含量较高，如果这种激素长期补充过量，且不能被孩子正常代谢，就可能留在身体里促进性腺发育，将对孩子产生不良影响。其次，近年来，转基因大豆的问题日趋泛滥，蛋白粉成分是否安全已经是一个值得深思的问题。对于补充营养品，建议各位妈妈还是宁缺毋滥，谨慎使用。
“最简单的方法是一天一个鸡蛋，鸡蛋中的免疫因子成分及igY免疫球蛋白成分是与人体最接近的，最容易被孩子吸收。因此，保留了鸡蛋全营养的高效免疫蛋粉或许也是不错的选择。”专家补充说。
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