孩子一发烧,家长就最紧张了。发烧多数是反复发作的,因此,家庭护理显得相当重要。那么小孩发烧的日常饮食有什么讲究呢?
1、发烧时以流质、半流质为主大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。
夏季喝些绿豆粥加少量糖,既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐,但症状较轻的,可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。
配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶盖食盐。1岁左右的小儿,4小时内可服500毫升。
同时还可适当进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉等水果含钾、钠较多,奶类与豆浆等含钙丰富,米汤或面食含镁较多。症状较重者,应暂时禁食,以减轻胃肠道负担,同时请医生诊治。
2、好转时可改半流质饮食孩子体温下降,食欲好转时,可改半流质饮食,如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则,少量多餐。
不必盲目忌口,以防营养不良,抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的儿童,由于不会咳痰,往往咽到胃里,剧烈咳嗽还会引起胃部不适,若进食过多,容易出现呕吐。
因此,家长要特别注意,不宜让孩子过量进食,不宜给孩子吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴,以防引起过敏或刺激呼吸道,加重症状。
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