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肥胖时间越长患糖尿病的机会越大

现在绝大多数独生子女是家庭的宝贝,在幼儿时,不少父母、爷爷奶奶、外公外婆,惟恐小宝贝营养不足,不是给小宝贝喂这样,就是让他们吃那样,对小宝贝的饮食是有求必应,应有尽有。下面我们一起来看看肥胖时间越长患糖尿病的机会越大。

肥胖时间越长,患糖尿病的机会越大

要避免糖尿病给人体带来的危害,肥胖人群必须减肥。

1、有糖尿病家族史的人群应定期检查血糖,以求早期诊断、早期治疗;

2、应改善不良的生活习惯,以减少糖尿病发病的危险性,提倡健康的生活方式,平衡膳食;

3、要适当增加体力活动,以提高胰岛素的敏感性。

对已诊断为糖尿病或糖耐量异常的病人应在医生的指导下进行治疗,将血糖控制于良好的水平,以减少出现糖尿病并发症的危险性。

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