似乎很多幼儿都有睡前喝奶的习惯，其实，当孩子到五个月或六个月大时，夜间的喂食量就不应该超过8盎司。所以，他们想喝奶，并不意味着他们需要喝奶。有的孩子在睡前提出喝奶的要求，可能只是想拖延睡觉的时间。如果孩子在喝奶与睡眠之间建立了联系，那可能就会引起一些睡眠障碍，下面来看看宝宝为什么会睡前要喝奶吧？
1.喝奶与睡眠你的幼儿在睡觉之前可能会想喝奶——但是这并不意味着他就需要喝奶。如果你屈服于孩子的异想天开，那么你就有可能鼓励他养成一个坏习惯。当孩子在睡前要求喝奶时，这就会在喝奶与睡眠之间创造一个联系。
2.当喝奶成为睡眠问题如果你的孩子不喝点什么就无法或者不愿意睡觉的话，他可能会被喂食过度。当你的孩子把喝奶与睡眠联系在一起时，那么即使他不需要额外的食物，他也可能会因为“饥饿”而在半夜醒来。一旦孩子在半夜醒来，不先吃点或者喝点东西的话，他可能就无法再次入睡了。
3.夜间摄食障碍在婴儿和幼儿的三种最常见的睡眠障碍中，其中有一种就是夜间饮食障碍或者叫饮用障碍。当你的孩子被频繁喂食——母乳或者奶瓶喂养——喂食量已经远远超过孩子对好营养的实际需求时，就会发生这种障碍。一旦你的孩子达到五个月或者六个月时，他在夜间的喂食量就不应该超过8盎司的流体。
4.评估问题要确定你的宝宝在睡前是否摄入了过多的流体，最简单的方法就是检查他的尿布。如果孩子在夜间每次醒来时，他的尿布都是湿的，那么说明他可能就喝了太多的奶了。
5.拖延战术当你的孩子在睡前要求要一杯奶或者水时，他也有可能是把这个作为一种拖延上床睡觉的战术。根据专家所说，限制设定障碍，在那些能用语言交流并且能独立行走和奔跑的孩子中是最常见的。一旦上了床，你的孩子可能还会告诉你他想上厕所，或者他想再要一个拥抱或者亲吻——总之是一个能让孩子从床上起来的要求。如果你不满足他的要求，那么接踵而至的可能就是哭闹和尖叫。
6.为睡眠做计划帮助孩子形成一个健康的睡眠习惯的计划，其中一个重要的组成部分，是在白天的时间要在适当的鼓励孩子吃和喝。如果夜间摄食障碍似乎成了问题，专家建议，在特定的时间点来给孩子提供食物，减少每次喂食之间的时间间隔，直到夜间不再出现这种情况为止。当你的孩子在半夜醒来，并要求要吃（或喝）东西时，用语言安抚他，然后给他一些时间让他自己入睡。如果你的孩子有限制设定的问题，你不应该屈服于孩子的要求和请求，而是应该坚定你一贯的方法。
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