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过敏宝宝断奶食品供应法有哪些

过敏宝宝断奶食品供应法有哪些?因为过敏是天生的体质,不容易改变。但是,不一定因为这样就一生因过敏病而痛苦。如果能勤于锻炼身体或调整生活环境,宝宝会随着成长增加免疫力,即使是过敏体质,也能够过着和平常宝宝一样的生活。因此,妈妈从宝宝时期开始抚育时,就应特别注意宝宝的饮

过敏宝宝断奶食品供应法

①依照月龄供给蛋和鲜奶:双亲、兄姐若有过敏的体质,或是宝宝本身过敏,容易发生湿疹,那么在供给前,就应特别注意。

尤其是鲜奶、蛋,最容易引起过敏,且市面上销售的食品,大都含有此类食物,很难一一除

去。所以在喂食前,最好确定一下是否掺有鲜奶和蛋。

②进食后观察情形:食物性过敏很容易观察出来,却很难找出原因。

吃下某些食物却出现过去未曾有的湿疹,或是开始腹泻,即可怀疑是食物过敏

如果对食物发生过敏,大约在24小时之内,就会产生反应,不过这并不是一次就能决定,可连续2~3天进食同样的食品,再加以观察。

宝宝几乎不可缺蛋、肉类、大豆,如果对小麦过敏,则可以米代替。

③食物必须充分煮熟:食物充分加热后,就会改变本来的性质,所以一般不会发生过敏

尽量避免食用半生不熟或生蛋,应以沸水煮熟,再予以喂食。鱼肉也需煮熟,猪肉应除去脂肪,绞碎后加以煮熟。

④不可随意限制:即使对蛋或牛奶过敏,也可以其他食物代替,以免缩小宝宝饮食生活的范围。

无法食用牛奶、蛋时,仍可以采用母乳、豆浆、米、面、马铃薯、豆腐、豆类、猪肉、鱼与

其制品,蔬菜、水果、植物性油代替。

应尽量避免食用含有牛奶及蛋的食品,鸡蛋、鸡肉、蛋糕、松球糕、饼干、牛奶、奶油、乳

酪、面包、育婴奶粉也都在此例。

此外,组胺食品称之假性抗原,最好避免,有面、瓜类、荸荠、菠菜等等。

⑤逐渐进食:如果对蛋过敏,最好不供给,但几乎所有的加工制品都含有蛋或牛奶,很难避免。

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