夏天，很多儿童都喜欢去游泳玩水，甚至去非正规的场所游泳。相对的，这样就导致了溺水现象的屡次发生。所以，在夏天，家长在学习儿童溺水救护的同时还应教孩子溺水后要如何自救，下面和本站了解下儿童溺水自救方法吧。
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0。967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1。057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
让溺水儿童上岸后，救护并未结束，成年人还要在专业救护人员来之前进行有效的救护。
下面给大家如何避免儿童溺水?
裤式坐圈。虽然孩子不会掉出来，但如果波浪比较大，那么坐圈可能会侧翻，此时孩子的头部会掉进水里，发现不及时则容易酿造惨剧。
游泳圈太大。除非孩子比较大，否则即使给娃带个游泳圈也没什么L用，因为圈子大无法卡住腋窝。
半开放式泳圈。半开放式的泳圈也是看起来很美，但对于不会游泳的孩子来说，用这个没法掌握平衡，下水后孩子的重心容易向前或向后。
所以即使给娃准备一个游泳圈，如果不合适的话，反而会坏事，各位家长可别太依赖你家的游泳圈哦。
我们在平时最好多学习一些儿童意外伤害安全小知识，这样更有利于孩子减少或者控制意外发生。
