小孩子晕车往往还比大人严重,大人晕车可能就是头晕一会儿,闭目养神休息一阵子,或者开窗吹吹风就好了,但小朋友晕起车来,还没到目的地已经晕得七荤八素,吐得一塌糊涂,这可怎么办?小编来介绍一下幼儿晕车的预防方法,家长们赶快学起来!
孩子晕车发生原因
发生原因可分为内在因素和外在因素两方面。
内在因素
个人本身的内在因素,包括:睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠不佳、醉酒、头痛、感冒等,都容易诱发动晕(车、船晃动时产生的头晕)。而经常晕车的人也很容易陷入自我暗示而不断复发晕车症状。
外在因素
外在因素包括:路面颠簸、车子晃动得厉害,会过度刺激耳石器;或是看到窗外一直移动的景物,视觉不知不觉受到刺激;或者闻到汽油味,嗅觉不快等都能引起晕车症。当内外因素同时起作用的时候,就更容易诱发晕车晕船的症状。
幼儿的口语表达
晕车晕船的幼儿会向大人描述,房间里的东西好像在动、东西有两个影子等用语。而这些词汇可能是幼儿头晕仅有的口语表达,因为大部分的幼儿不会使用眩晕、头晕、不平衡等词汇,他们通常会用肚子痛、想吐、头痛、很累、看不清楚等他们自己熟悉的词语来表达他们晕车晕船时的感受,所以爸妈应该尽可能多的花些时间来了解孩子话中的意思。
特殊情况的发生
除上面说的一些情况以外,父母还应该留意观察下列情况是否发生,以帮助医生尽快对宝宝晕车晕船症状做出正确的诊断,这些情况包括:静静地蜷缩在一旁、眼睛紧紧闭着、双手紧抓住座椅,不敢也不愿意移动头或身体;无法坐立,一直想躺下或紧贴着母亲寻求支撑;异常的哭闹、眼睛出现异常的跳动、脸色苍白、呵欠连天、冒冷汗或流口水、浑身无力;坐车后胃口不好或是突然跌倒等,如果有这些状况出现,父母就应该多加留意了。
10大预防·改善·治疗晕车晕船症状妙招
针对诱发晕车晕船的内外因素,其实有很多方法可以预防、改善和治疗的。
1、避免搭乘车、船。选择平稳的交通工具,或挑选路况好的道路行驶,慢慢增加搭乘车子的次数和距离,使宝宝逐渐适应。
2、平常尽量不要吃完东西就立即坐车,最好在上车前1个小时用完餐点。
3、乘车前,注意调整身心状况,并保证充足的睡眠,保持良好的肠胃状况;坐车时,应选择前座,头部、胸部不要放置压迫物,放松、看远方、深呼吸或是引导宝宝想想别的事情。
4、不要让宝宝老是转动头部,可以用头枕加以固定。
5、张开眼睛看车内的一定点,或是凝视远方的一个固定物体,尽量避免看靠近车边的景物。若窗外没有可以固定看的东西,也可以让宝宝睡一会儿。
6、感到快晕车时,把车停下来休息一下,下车活动活动,呼吸一下新鲜空气。
7、可以服药来防止晕车。在乘车前的30分钟服用,但晕车药对已经发作的症状无效。
8、维持身体平衡前庭技能,平时可多带宝宝锻炼,如荡秋千等。
9、一次头晕并不代表以后次次会头晕,所以,爸妈可在车内放置适当的玩具,以吸引宝宝的注意;宝宝若是以前有晕车的经历,要防止他陷入自我暗示而再次复发。
10、尽量让车内不要有汽油味,可使用空调来调节车内空气,不要让车内太热。
总结:以上这10大预防孩子晕车的方法就是小编总结的所有方法,不知是否会对您的孩子起作用呢?孩子晕车是非常遭罪的事,家长们一定要提前做好预防。有关儿童乘车的安全方法有哪些的常识还在持续更新中,希望您继续关注本网站哦!