对爸爸妈妈来说,没有什么会比宝宝的健康更重要的了,孩子一生病,爸妈比孩子还难受。要想让孩子保持健康,营养充足,妈妈需注意,这几个儿童健康的危险因素要消除!
寄生虫。
寄生虫会把孩子需要的营养夺走,造成营养不良。预防寄生虫最重要的是注意饮食卫生。平时要做到饭前便后洗手,餐具要经常消毒,生吃的瓜果要洗净削皮等。
偏食和挑食。
偏食和挑食会使孩子得不到丰富和均衡的营养,造成营养不良和发育迟缓。纠正的方法在于家长的正确引导。
不良情绪。
不只是孩子本人的情绪不好会影响营养与健康,家长的情绪不好也会间接地影响孩子。因为不良的情绪会导致肠胃功能的紊乱,从而使营养受损。家长应注意在吃饭前后不要训斥孩子,为进餐创造一个良好的情绪氛围。
不良生活习惯。
包括起居、进餐无规律、不定时,暴饮暴食等。纠正的重点在于首先家长应以身作则,以良好的生活习惯影响孩子,其次应从平时一点一滴做起,培养孩子良好的习惯,这会使孩子受益终生。
如果孩子没有健康的身体,会很难应对新学期繁重的学习任务。因此,家长除了从物质上给孩子做好充足的准备外,也得注意孩子的健康细节营养充足。
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