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小孩低血糖该怎么调理

如果是神经性低血糖症,由于低血糖历时较久,病情进一步发展,病人会出现一组损害高级神经中枢功能的症状,表现为性格改变、意识障碍、神经失常、视力模糊、手足抽搐、嗜睡及昏迷等严重后果。那么小孩低血糖该怎么调理呢?下面和本站了解下吧。

一、少吃多餐

低血糖患者最好是做到少量多餐,—天大概要吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。而且吃的时候要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

二、均衡饮食

低血糖的人群饮食方面一定要均衡营养,每天都要吃丰富的蔬菜水果,包括供应足够的身体热量。

三、应加以限制的食物

严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

四、增加高纤维饮食

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。

纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。

接下来看下儿童低血糖怎么办?

不要过度劳累。患有低血糖症状的儿童不能像其他健康的孩子一样,作为家长要给予更多的关注,不能让孩子玩耍的时间过长,这样会使得能量消耗过快,血糖急剧下降,对孩子的健康产生极其不利的影响。

不要剧烈运动。我们都知道剧烈的运动会消耗很大的能量和体力,这对于低血糖儿童是极其不可取的,剧烈运动加上低血糖很容易出现眩晕的症状,一旦出现问题,又没有得到及时的救治,对孩子的发育影响极大。

为了孩子健康,我们应撑握些儿童疾病安全小知识,这样更有利于孩子的健康。


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