大家都知道带宝宝晒太阳有一定的好处，但是如果晒太阳不得当，也会给小宝宝带来健康危害，那么宝宝冬季晒太阳要科学，这些事项宝妈们都get了吗？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
宝宝科学晒太阳的方法
1、在给宝宝开始晒太阳最初的两三天，爸爸妈妈可从脚尖晒到膝盖，约5-10分钟即可，注意时间不要太长。
2、当宝宝慢慢适应接触阳光之后，可以慢慢拿扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。不要操之过急，让宝宝有一个缓冲的适应过程。
3、最后就可以让宝宝增加晒背部约30分钟，左右的时间。
4、当除去尿布时，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15-20分钟。
在晒太阳时新生儿如果有流汗的现象，就要及时用要用毛巾擦净，再给喂宝宝白开水或果汁，以补充水分。
给新生宝宝晒太阳注意事项：
1、晒太阳的适宜时间
给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢。下午4-5时紫外线中的X光束成分多，则可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
但爸爸妈妈要注意，中午到下午4时这段时间，是最忌让宝宝长时间晒太阳的，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
2、晒太阳的时间长短
晒太阳的时间长短，应该是随着宝宝年龄大小而定的。爸爸妈妈要学会循序渐进，可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜。也可以每次15-30分钟，规定每天晒太阳的数次。
爸爸妈妈如果发现宝宝晒太阳中的皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。或者是晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。注意晒太阳的时间，不要过长。
冬季的宝宝很容易缺钙，根据上面的方法提示，给宝宝科学晒太阳，让宝宝在这个冬季更加健康。
好了，关于宝宝冬天晒太阳的正确打开方式，各位妈妈get到了吗？如果觉得有用，可以分享给朋友们哦！如果你想掌握更多儿童外出该如何防晒这方面知识，请锁定接下来的本站的持续更新哦！
