自从有了孩子以后，妈妈的生活开始变得黑白颠倒，白天忙的顾不上睡觉，好不容易到了晚上，想着终于能够好好休息了，可是几次起来吃夜奶不说，睡觉也不安稳，这让妈妈们很是头疼。那么，宝宝睡觉不安慰的起因有哪些，你排除了吗?就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
1.生理因素
由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与克服功能不够调和，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功用一步步完善，这种生理现象会自然消逝。又如：睡眠肌阵挛就是一种生理性的睡眠期运动，可见于任何年龄段的人，但婴幼儿睡眠肌阵挛有时候容易被误以为癫痫发作，让家长担心不已。
2.进食过饱
常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不论孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，以至小孩感到不舒适，影响睡眠品质；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，后果招致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，后果形成恶性循环。
3.疾病因素
小孩肠寄生虫，是幼儿睡觉不稳的最常见的缘由。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与养分缺乏，呈现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。因而建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。
4.环境因素
小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会构成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿焦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见起因。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。因而如果能给宝宝创造一个良好的环境，自然能给宝宝带来良好的睡眠。
5.缺乏某种维生素
除了最广为人知的缺钙外，缺锌或者各种维生素导致的精神不振、烦躁不安，同样会引起宝宝睡眠不安稳，同时这也会影响宝宝的抵御力。母乳喂养的宝宝，如果不迭时添加维生素D，会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病（一般人都以为是缺钙引起，其实疾病的实质是缺乏维生素D）。有佝偻病的宝宝，往往晚上易醒。现在的家长都注重预防营养性维生素D缺乏症，在日常儿童保健门诊中遇到这些晚上易醒的宝宝，都在服用维生素 D及钙剂。
小孩晚上睡觉不踏实在我们生活中还是比较多见的哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝患者早日康复哦。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。
