初夏来临，日光充沛，温暖和煦的天气很适合带宝宝出游，想必很多家长已经计划亲子游了,但宝宝的体质明显弱于家长，出游对宝宝抵抗力来说是一种挑战。那么夏天宝宝外出如何护理？轻松玩转带娃。
一、衣物类
宝宝新陈代谢旺盛，加上夏天气温高，排出的汗液也会增加，在户外，能不时看到宝宝满头大汗衣服湿透的情形，衣衫湿透，很容易着凉感冒。为了避免宝宝生病，妈妈们最好还是要多备一套衣服。当宝宝大汗淋漓的时候，可以换下湿透的衣服，宝宝的体感也会更加舒畅。
汗巾、小毛巾这类也是很有用的小物，宝宝出汗后可以吸干皮肤表面的水分，而且可以循环利用，比纸巾更加经济划算。
二、取凉篇
热坏人的夏天，有很多搞笑的段子，例如：“我的命是空调给的!”、“每一天都是烧烤天”炎热的天气里，人们最需要什么?那就是凉风，让身体凉快起来。我们带着宝宝走到户外，可不能把空调给背上呀，那怎么办好呢?取凉小神器，出场吧!
1.小风扇/扇子
没有自来风，那么我们就人为制造一点凉风吧，流动的风带动空气的流动，驱散人体的热气，感受到清凉舒爽。除了小扇子，小编强烈推荐usb小风扇，这是近期入手最给力的育儿神器。Usb小风扇可以连接充电宝，去到哪里都不怕没有电源，体积小不占地方，放在母婴包里完全没有问题。风力也合适，举着小风扇给宝宝扇凉，再也不用扇扇子扇到手残了!欧耶~解放了~
2.凉水
夏天消暑除了冰饮，还能有什么更消暑呢?但是，宝宝较弱的胃肠可经受不起低温的刺激哦。小编出个主意：用宝宝的保温瓶，装上冰水。宝宝需要喝水的时候，将部分冰水倒入宝宝的水杯 /奶瓶中，和原有的水冲兑后，才给宝宝喝，这样凉而不冰的水，不会伤及宝宝胃肠，还能起到消暑的功效。
三、防晒篇
夏天出门，最担心的就是日晒问题。夏日太阳光强烈，紫外线更是飚到年度峰值。如此环境下，宝宝的防晒工作必须做到最好!
1.遮阳伞/帽
作为阻挡紫外线最有效的的方式，莫过于阻挡阳光的直接照晒了，我们常用的遮挡工具有太阳伞、遮阳帽。但是宝宝才不会乖乖的撑着伞呢，怎么办?戴帽子吧! 遮阳帽阻挡了阳光直接照晒宝宝的头部，可以有效减少中暑的发生。如果还想要更好的遮阳效果，妈妈可以挑选大帽檐的遮阳帽，不仅头部，连带脸部和颈部都能遮挡到，进一步加强防晒的范围和功效。
2.防晒霜/露
紫外线会从四面八方折射过来，伤害宝宝的皮肤。在日光比较强烈的户外，建议还是给宝宝涂抹上一层婴幼儿专用的防晒霜/露，在皮肤表层形成一层保护膜，保护好宝宝娇嫩的皮肤。宝宝摩擦、出汗、碰水后，身体表面的防晒霜会被带走，皮肤也就失去保护了，所以防晒霜/露要随身携带，及时给宝宝补涂。
因此各位家长在出游前一定要做足功课，以便出游过程中更悉心周到的照顾宝宝。如果你对儿童特殊天气出行该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童特殊天气出行安全常识栏目。
