十一假期是全家人出行的时候，宝宝天生好动，跑跑跳跳没个闲着的时候，稚嫩的身体很容易疲劳或受伤，如果希望大人和小孩都玩得舒适开心。下面小编就来说说儿童随家长十一外出健康知识，您知道多少？
感冒控制体温 多饮水
由于旅游景点人多，一些体制稍差的小朋友，很容易通过空气飞沫感染上呼吸道疾病，出现发烧、头痛、呕吐、咳嗽、打喷嚏的症状，严重的可能患上支气管炎、肺炎。
“孩子感冒也有可能是在旅途中受凉。”专家建议家长注意给孩子增减衣服，注意手卫生。如果不幸感冒，要让孩子多饮水，并且适当服用感冒药，比如抗感颗粒、利巴韦林颗粒。如果小朋友出现发热情况，则需用温热水擦浴，服用柴黄颗粒或安儿灵等药物。
胃肠病清淡饮食
初到旅游景点，见到当地美食，无论是家长还是小朋友难免要好好品尝。如果小朋友吃多了，或者吃了不卫生的食物，可能引发急性胃肠炎等症状。
建议，如果小朋友有呕吐、腹泻等症状，可喂些清淡食物，例如含盐食物或米粥，补充液体流失。还可以适当吃些促进消化的药物，如胃蛋白酶、多酶片。如果发现孩子大便有黏液、血丝，就应该积极控制感染，口服消炎药。
意外及时消毒止血
“儿童天性好玩，如果家长监管不严，孩子有可能在游玩时出现跌倒、扭伤等小意外。”所以，家长要加强对孩子的监管，特别注意避免孩子烧伤、烫伤、跌倒、溺水、误服药物或接触有毒化学品。如果出现外伤，则需要擦碘酒或聚维酮碘消毒。当出血不明显时，则要用棉签或者按压止血。“出血严重就要就近送医。”
行车安全安一个儿童安全坐椅
父亲开车，母亲抱着孩子坐在副驾驶的位置或坐在后排，这是在街头经常可以见到的一幕。其实在行车过程中，若发生意外，家长根本无力抱住怀中的孩子，同时，由于孩子坐得比较低，头部刚好在家长的胸部，发生猛烈碰撞时，家长的胸部会猛烈压下孩子的头颈，造成非常严重的伤害。
因此，建议准备带小孩自驾游的家长，最好给孩子安一个儿童安全坐椅。
另外小编不建议进行一些比较消耗体力的运动，比如长时间爬山，长时间走路等，或是到大型游乐场游玩。有关儿童外出该注意什么的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！
