土豆味甘性平,具有有和胃调中,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,益气强身,美容,抗衰老等功效,是一种很适合食用的食材。那么幼儿急疹能吃土豆吗?哪些儿童容易患急疹呢?下面本站就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。
土豆一般人均可食用,宝宝急诊也是可以吃的。土豆是很优质的主食食材,长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题,还能供应更丰富的钾、镁和维生素C。土豆还是婴幼儿良好的辅食食物。给婴幼儿添加辅食阶段,可以把土豆制成土豆泥少量食用。土豆能促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥,刺激排便。
幼儿吃土豆有什么好处
1、吃土豆能美容护肤:土豆是抗衰老的食物,它含有丰富的维生素B1、B2、B6等B群维生素、大量优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪与优质淀粉等营养元素,有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。此外,土豆还有增白、防晒、防黑、清斑的疗效呢。宝宝吃土豆可以美白、润滑肌肤,起到美容护肤的效果。
2、吃土豆能增强体质:土豆含有大量的蛋白质和B群维生素,可以增强体质。特别是夏季没有食欲的宝宝,坚持吃一段时间的土豆,能够促进身体健康,且不易长胖。
3、吃土豆能心情愉悦:土豆含有丰富的维生素A和C,可以促进宝宝心情愉悦。
4、吃土豆能提升智力:土豆含有大量的蛋白质,具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见,常食土豆有助于宝宝智力的发展。
温馨提醒:如果幼儿是对土豆过敏的话,食用土豆就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群要避免食用土豆。