宝宝有必要抹防晒霜吗？宝妈的看过来！

宝宝在太阳晒过后的3～5小时内被晒部位会出现边界清楚的红斑。鼻尖、额头、双颊可能有脱皮现象。红斑有稍稍的灼烧、刺痛感。因此宝宝日常防晒很重要，那么宝宝有必要抹防晒霜吗？宝妈的看过来！

宝宝擦防晒霜的必要性。

大多数的家长偏向于让孩子多晒太阳，以获取更多的维生素D，所以对儿童的防晒措施少之又少，其实这是个错误的观点。通过晒太阳获取维D虽然没有错，但许多家长并不知道，孩子只需每天日晒2至3次，每次晒太阳15分钟就可满足维D的摄取，没有必要冒着皮肤被晒伤的风险去故意晒太阳。

相关研究表明，人在18岁前受到紫外线伤害占一生中的80%，儿童严重晒伤可以使以后患皮肤癌的危险增加。儿童时期如果过度曝晒在阳光下，将造成皮肤组织结构的加速变化，最常见的就是提早产生皱纹，或是皮肤变得脆弱敏感。研究表明，18岁前在户外活动的时间越长，成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高，反之亦然。所以，家长们一定要重视孩子的防晒工作。

宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。在阳光强烈的日子外出，应避开阳光最盛的时刻。如果要外出，给宝宝防晒可以首先选择遮阳的物品，要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。

如果真的要用可以选择儿童专用的遮阳露，无论大人还是孩子SPF值别超过15，否则促进皮肤老化。SPF值15：15分钟*（乘以）15次=225分钟=3小时45分钟SPF值18：18分钟*（乘以）15次=270分钟=4小时30分钟这样就可以推算出来更大SPF值的保护时间。

夏季不要带小婴儿到海滩、游泳池和山坡等很容易受到严重晒伤的场所。如果带孩子到游泳池、海边，不管涂抹的防晒霜是不是具有防水性，每隔2至3个小时就要再涂抹一遍，尤其不要忘了在孩子的脚、耳朵和鼻子上仔细涂抹，因为这些地方是最容易晒伤的部位。记得回家后要洗干净。

如果孩子被阳光灼伤，就要赶快让他喝些水或果汁，以补充体内缺失的水分，同时去医院检查，严重晒伤对婴儿来说是有危险性的。即便家里的防晒霜的包装表明距离保质期还有很长时间，也最好是每年夏天都为孩子换一瓶最近生产的产品，以尽可能提供有效保护。

 无论宝宝用什么防晒霜，对于任何年龄的宝宝都不建议选择阳光强烈的环境暴晒，妈妈们一定要谨记这一点哦！有关儿童外出该如何防晒的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！