新学期开始，孩子或多或少都会表现出“开学综合症”。家长们首先要明白：对于假期到开学的过渡期，孩子面临着从生活作息到学习、到人际交往等多方面的环境变化，尤其是要告别电视了，孩子肯定无法适应。如果你想要让孩子不粘电视，教您几大绝招！
1.事先订好规则
先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，包括看的时间和次数。像吃饭时不能看电视、作业没做好不能看或是看到几点就要去做作业，都要事先跟孩子说好。
2.用好的DVD取代
其实，已有愈来愈多的家长发现电视节目并不能提供孩子有益的内容。他们愿意花钱购买或租借优质的DVD当孩子的教学工具。
3.把电视和遥控器藏起来
自从人类有了电视，它似乎就霸占了客厅最重要的角落，但现在最新的潮流却要把电视推到最不起眼的角落，以减少它的诱惑。美国“关机联盟”就不断倡导，把你们家的电视连同遥控器都一起藏起来。如果不习惯家里突然没有电视的声音，不妨打开收音机，利用音乐和有趣的广播节目当家里的背景音乐。
现代人的家里都会有一台以上的电视，理由是让家中不同成员各取所需。但如果在孩子房里也放电视，只会让孩子和家中其他成员更疏远，也会影响他们学习和睡觉的时间。更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不该看的节目。
5.别把电视当保姆
别因为无暇陪伴，就把孩子丢给电视。相反的，可请孩子来分担一些家务，比如一起准备晚餐、打扫房间等等。时间长了，你会发现和孩子变得更加亲近了。
6.家长要以身作则
如果不想让孩子看电视，家长首先要以身作则，关掉电视，花心思创造更多有趣的家庭活动，比如参加各种活动或游戏、一起运动健身等。更重要的是增加与孩子互动相处的时间。
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