孩子的睡眠安静与否，这是由于很多因素引起的，宝妈们一定要多留意，并且较对一下，做出正确的判断才能让宝宝睡的更舒服，为什么有的小儿晚上睡觉总爱翻滚？原来真相是这样的，就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
孩子夜间睡觉不适可出现哪些表现？该怎么办？
一、入睡后面部向下，屁股高抬，俗称：“趴着睡”。祖国医学认为，“心经热则伏卧”。小儿患各种热性病症后余热不净，口舌溃疡，烦躁起急，惊恐不安，睡眠常趴着，这时应清热泻火，可服用导赤丹。若有以上症状而大便泻泄者，宜用灯芯草一点四克、淡竹叶六克、甘草梢三克，煎汤日服三次。
二、入睡后撩衣蹬被，俗称“光着睡”。引起这种病症的原因是“阴虚肝热”，往往同时出现额赤唇红，口渴喜饮或手足心热等，宜清热熄风，可服用化风锭。如惊梦夜啼，可用钩腾六克加蝉蜕三克，煎水送服。
三、入睡时反复折腾，俗称“翻饼”。这一般是因“胃有存食”所致，兼有口臭气促，腹部胀满，口干唇红，舌苔黄厚，大便干燥等症状。应消食导滞，服用化食丸。症状轻者可以减食，或用焦三仙各十克，煎汤日服三次。另外，孩子入睡前最好不吃油腻或难于消化的食物，衣被也不可过厚，以使孩子能够安眠。
当然，小儿睡后“不老实”，不一定都是病，是不是病，需要结合其它症状判断。
为什么有的小儿晚上睡觉总爱翻滚？
在日常生活中，有的家长总会这样问：为什么我的小儿晚上睡觉总爱翻滚？这是怎么一回事呢？是不是小儿有病？实际上小儿睡觉不老实，在床上翻来滚去，这种现象并不少见，并不一定就是小儿有病。但小儿晚上睡觉总爱翻滚还是有原因的，家长可以针对自己小儿的情况来找找原因。
（１）看看小儿睡的床被是否舒适。有时褥子垫得不平，或者被子盖得过厚，都会使小儿感到不舒服。还有的家长怕小儿受凉而给小儿穿着几件衣服睡觉，致使小儿睡觉不适而翻来滚去。
（２）因为小儿的神经系统在这个年龄阶段尚未发育成熟，神经系统脆弱。如果白天玩得很兴奋或受到惊吓，晚上睡觉后大脑是不会完全平静的，容易处在比较兴奋的状态，从而表现出睡得不安稳。
（３）还有的家长总是担心小儿吃不饱，晚餐吃得过多或晚餐后仍给小儿吃些东西，使得小儿睡觉后肚子很不好受，也会翻来覆去。
（４）肠道寄生虫病，例如蛔虫病、蛲虫病，经常在晚上“捣乱”，使得小儿睡卧不安。
（５）有的小儿平时睡得很安稳，突然出现夜里翻滚时家长要特别注意，查看小儿是否发热，是不是哪里不舒服，以免延误病情，发生意外。
总之，只要小儿一夜熟睡不惊醒，多翻几次身并不一定都是有病，家长除了注意为小儿夜里盖被子防止感冒外，要多找找原因，尽量避免影响小儿睡卧不安的因素，使小儿能香香甜甜地睡一觉。
如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。
