安全户外，始终是科学户外的前提和基础。如何在户外和户外运动中尽最大可能地预防和避免雷电伤害？出行遇雷雨天，防雷这些知识要知道！
▼打雷时在户外怎么办
实际上，在户外，只有雷暴发生在人所在方位周边时才有可能对人体构成损害，远雷暴通常不需要采取防范措施。而判断远近雷暴最简单的办法，就是利用闪电发生时产生的声、光表象的时刻差来断定。
闪电和雷声是同时发生的，只不过光的传播速度快，而雷声的速度却慢得多。所以，若是看见闪电后在1秒钟，也就是一眨眼的时刻就听到雷声，这说明雷击点就在邻近300米处;而看见闪电和听到雷声时刻隔为2秒钟以内的时分是最危险的。那么，此时应怎么采取科学的防备和救护措施呢?
一、赶紧躲
当发现雷雨气候即将来临时，首先是要尽量躲。若是来不及，则要以最快的速度就近寻觅有避雷设备的庇护所躲避。
二、科学地防
雷打出头物。因而，不要进入孤立的棚屋、岗、亭等建(构)筑物。这些低矮的建筑物没有防雷设备且处在旷野中，是开阔地上较高的突出物，容易成为尖端放电的目标。同时，山顶、制高点等场所也不能逗留。
若是在户外找不到适宜的避雷场所，那么应尽量降低重心和减少人体与地上的触摸面积。特别是正处于近雷暴的危险环境时，应立即蹲下，降低自身的高度。若是看到高压线遭雷击断裂，则应提高警惕。由于高压线断点邻近存在跨步电压，所以身处附近的人千万不要跑动，而应双脚并拢，跳着离开现场。
▼打雷不能做什么
室内：
1、不能停留在楼顶上，因为大多数雷击建筑事件都发生在建筑物的顶部。
2、不能使用花洒冲凉。这主要是因为万一建筑物被雷直击时，巨大的雷电流将沿着建筑物的外墙、供水管道流入地下，雷电流有可能沿着水流导致淋浴者遭雷击伤亡。另外，更不要去触摸水管、煤气管道等金属管道。
3、不要靠近建筑物的外墙以及电器设备。美国一份统计资料反映，曾有4人在打电话时被雷击毙。
室外：
1、不能进入棚屋等低矮建(构)筑物。它们都是旷野中的突出物，容易吸引闪电。在郊外地区时，最好躲入一栋有金属门窗或有避雷针的建筑物内。
2、不能躲在大树下。强大的雷电流通过大树流入地下向四周扩散时，会在两脚之间产生跨步电压。确实万不得已需要在大树底下停留的话，则必须与树身和枝桠保持2米以上的距离，并且尽可能下蹲和把双脚靠拢。
3、不能在旷野打雨伞或找锄头等物体。
4、不能在野外或农田地作业。
5、不能进行户外球类运动，特别是高尔夫球。它的球场大多建在郊外空旷的山坡上，人体容易成为有限范围内的高大物体。而且挥舞球棍时，人体的高度瞬间增加，自然而然就成了雷电袭击的目标。
以上就是小编介绍的打雷时在户外如何防雷的相关知识，当然，也许雷电并没有我们想象的那么可怕，但是安全起见，这些防雷的小知识是我们不得不知道哦。如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注本站。
