其实缺钙这件事，不是宝宝自身的问题，而是家长在喂养和提供膳食的过程中，错误的给宝宝摄入低钙的食物。或许食物中含钙量很高，但由于太阳光照少，维生素D补充不足，不能吸收，因此家长应该提前预防。下面小编讲讲判断宝宝缺不缺钙的自测法。
判断宝宝是否缺钙。
1、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;
3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;
4、比同龄孩子更晚出牙;
5、囟门闭合迟，肌无力;
6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;
7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎;
8、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;
9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗;
10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。
温馨提示：如果有自测表中的状况，那可得注意了，你的宝宝有可能是缺钙哦。接下来，最好到医院进行检测，让医生根据宝宝的身体情况给出最权威的判断。
宝宝各阶段所需钙质对照表
月份 每天需要补钙量
六个月内 300毫克
六个月后 400毫克
一岁以后 600毫克
4岁以上 800毫克
11、12岁以后 1000毫克
今天小编与您分享了分享一些比较靠谱又简单的方法，大家只要掌握了这些要点，宝宝缺不缺钙就心中有数了。如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童补钙安全常识栏目。
