宝宝不爱吃肉会不会贫血?随着宝宝快速成长,他们对铁的需求量也在增加。如果日常饮食中提供的铁不够充足,尤其是有些宝宝有偏食、挑食的坏习惯,很容易招来缺铁性贫血。
宝宝不爱吃肉,当心缺铁性贫血6个月到2岁是宝宝缺铁性贫血的高发期。以前缺铁性贫血多发生在贫苦地区的孩子身上,他们缺吃少喝缺乏营养。现在呢,不少大城市的孩子也容易出现贫血,这往往是因为偏食、挑食等不良的饮食习惯造成。
要知道,母乳中的铁含量并不多。一般来说,纯母乳喂养的宝宝在6个月大左右时体内储存的铁会基本上消耗殆尽。加之宝宝正处在快速发育阶段,对铁的需求量增大。所以,大家要及时给宝宝添加富含铁的辅食。动物性食物是良好的食物来源,比如动物血、内脏、禽畜肉类、鱼虾等。植物性食物不仅含量低,而且吸收率不高,不是一个好选择。所以,如果宝宝不爱吃肉肉,那么更易患上缺铁性贫血。
引起缺铁性贫血的原因接下来让我们先来了解一下宝宝为什么会被缺铁性贫血找上门。
1.先天储存不足若是孕期时准妈妈患有严重的缺铁性贫血,那么可致胎儿体内铁的储存量不足,宝宝出生后容易出现贫血。除此以外,早产、双胞胎等宝宝也更易因为先天铁储备不足而缺铁。
2.辅食添加不当不管是母乳还是奶粉,其中铁的含量都不高。若是宝妈没能及时给宝宝添加辅食,或是给宝宝准备的辅食铁含量不足、食物搭配不合理,亦或宝宝有挑食、偏食等情况,也容易缺铁。
3.疾病比如腹泻、肠息肉等疾病。宝宝患这些疾病,会使体内的铁流失不少,造成铁缺乏。
4.生长过快宝宝生长发育很快,血容量增加也很快,对铁的需求量相对很大。若是铁补充不充足,容易发生缺铁性贫血。
通常,贫血的宝宝会有脾气暴躁、容易疲劳、身体虚弱等情况。幸而大多数宝宝贫血为缺铁性贫血,可以通过饮食来调理。这里提醒大家对于挑食的宝宝一定多一份耐心。在烹饪上多花一点心思,给宝宝时间慢慢接受,这样才能更好地解决挑食问题从而改善贫血症状。
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