宝宝出生后他们的一举一动都备受妈妈们的关注，就连睡相也不例外。睡相直接暴露了宝宝的睡眠状态，而宝宝的睡眠直接关系着他们的健康成长。并且妈妈们可以通过观察宝宝的睡相来获得一些健康信息。今天小编就教大家来如何读懂宝宝的各种各样睡相？
1.睡前烦躁，易醒正常情况之下，孩子进入睡眠状态都是比较安静自然的，比如妈咪拍拍宝贝们的后背，给孩子唱个歌，讲个故事孩子带着甜甜的笑容进入梦乡。如果孩子睡前烦燥不安，又哭又闹，并且面色发红，伴有呼吸急促的情况的话，孩子多半睡到半夜里会发烧醒来。发现孩子有以上现象，妈咪们应该进一步冷静观察孩子的状况，如有出现感冒流涕，咳嗽，打喷嚏，吐奶，腹泻等情况的话，多给孩子喝温开水，在发热的情况之下需要及时进行物理降温。如果到天明孩子的情况都没有好转的话，需要及时就医。
2.睡时哭泣，乱踢健康的孩子在睡前都是很开心的，和一起做做游戏，听听他们喜欢的音乐或是故事，要么和家长一起进行亲子阅读，孩子带着美好的心情入睡。如果孩子在睡前或是睡时都出现哭闹不安，乱踢被子，小手乱抓，小脸通红，体温升高等症状的话，家长们需要马上想到孩子是不是有可能患上了中耳炎或湿疹。父母需要及时检查宝贝们的耳朵背后皮肤有无红肿症状，如果皮肤有出现红点的情况之下需要及时送医，进一点诊断。
3.睡后咀嚼，磨牙健康的孩子正常情况之下睡着了都不可能出现咀嚼磨牙等情况，当孩子睡着了之后有出现咀嚼和磨牙情况时，或是因为孩子肠道内有寄生虫的原因，也有可能是消化不良引起。最好是到医院检查一下，如果是寄生虫的原因需要口服打虫药进行驱除。如果是因为消化不良等原因引起，就要注意晚餐不要给孩子吃得太饱，选择少吃多餐的方式给孩子进食。
4.睡中惊醒，哭泣孩子受了惊吓或是做了可怕的恶梦，没有安全感的情况之下，他们就会从睡梦之中惊醒，然后因为恐惧害怕而哭泣，这样子的情况之下，家长要及时来到孩子的身边，对他们进行安抚，让孩子感觉到安全感，他们就会自然睡着。父母尽量少天孩子去陌生且人群很多的东方，以免惊吓到孩子，放炮竹等情况时把孩子的小耳朵用手捂起来，不要让巨大的声响吓到孩子。
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